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O pilates é uma atividade completa que trabalha todo o corpo, melhora a flexibilidade, ajuda a controlar o estresse e ainda é divertido! Qual é a sua desculpa para não começar hoje?

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A vida muda para melhor quando você começa a fazer pilates. #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers #AhazouSaude

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