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posts, legendas e frases de pilates para whatsapp, instagram e facebook: A artrite reumatoide é uma doença autoimune que inflama as articulações, causando dor e perda da função motora. Com a ajuda do pilates, é possível ganhar força, flexibilidade e relaxamento.
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A artrite reumatoide é uma doença autoimune que inflama as articulações, causando dor e perda da função motora. Com a ajuda do pilates, é possível ganhar força, flexibilidade e relaxamento.
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Durante o envelhecimento o nosso organismo perde massa muscular, diminuindo assim o metabolismo e a densidade óssea, tornando o nosso corpo algo bem vulnerável a inúmeras doenças na coluna, outras articulações e no coração. ? Atividades físicas para idosos são cruciais para manter tanto a saúde mental quanto a saúde física. O método Pilates, para os idosos, é uma das melhores alternativas nessa fase da vida pois combina exercícios com baixo impacto, trabalha os músculos específicos a cada necessidade, além da coordenação e o fortalecimento da massa muscular e condicionamento cardiovascular. #pilates #pilatestododia #exerciciospilates #ahazou #dicas

Todo o bem-estar, qualidade de vida e saúde que você precisa para curtir a melhor fase da sua vida está nas aulas de Pilates. #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidadedevida #viverbem #movimento #terceiraidade #aulasdepilates

Estamos te esperando para começarmos essa jornada de bem-estar e saúde! #AhazouSaude #pilates #pilateslovers #workout #fitness

Excesso de celular, vídeo game e computador causam uma má postura em todo mundo, inclusive nas crianças! Por isso é importante desde pequeno corrigir isso, evitando maiores problemas no futuro! Por isso aproveite e traga seu filho para as aulas de pilates! #pilatesbody #pilates #fitness #AhazouSaude #workout #pilateslovers #pilatesInfantil #crianças #AhazouSaude

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