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posts, legendas e frases de pilates para whatsapp, instagram e facebook: A vida está ruim?
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Aprenda: Pilates é sempre a melhor alternativa para dias melhores!
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É uma cadeira com estrutura de madeira, dois apoios nos braços e uma mola próxima às pernas. Mesmo sendo uma cadeira, também permite exercícios na vertical. Esse equipamento é muito utilizado por quem faz Pilates. #AhazouSaude #pilates #curiosidades #aparelhos #saude #fitness

Todo mundo merece exercitar o corpo e a mente! Descomplica, e agende sua aula ? #pilates #saude #fisioterapia #bandbeauty #ahazou

Os meus dias são melhores quando eu começo e termino eles com pilates! ??‍♀#AhazouSaude #pilates #terapia #saude #bomdia #pilatesbody #pilateslovers #AhazouSaude

O pilates é ótimo contra o estresse e a ansiedade, pois melhora a respiração e a concentração, estimulando o sistema nervoso parassimpático. Isso resulta em uma mente mais calma e promove sensação de bem-estar. Além de diminuir aquela vontade de comer por impulso típica da TPM, os exercícios também trabalham a região pélvica, aliviando as cólicas. #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #benefícios #tpm #curiosidade

Há diversos benefícios no pilates durante a gestação, começando por reduzir os impactos físicos que a gravidez pode vir a causar no corpo da gestante. Correção da postura que vai mudando de acordo com o crescimento do bebê. Os exercícios do pilates, alinhado com um bom profissional podem te dar uma gestação mais leve. #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #pilatesnagravidez

A resposta é sim! Ele possui uma estrutura estável e reforçada que suporta qualquer praticante. As barras são antiderrapante e correntes reforçadas para suportá-las assim traz mais segurança e conforto para quem for praticar. #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers

Os feedbacks que recebemos dos nossos clientes são reflexo do nosso excelente trabalho e cuidado. Muito obrigada pelo carinho e as palavras. #AhazouSaude #feedback #depoimento #clientes #pilateslovers #pilatesbody #pilates #fitness

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