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O pilates na terceira idade pode evitar e tratar diversas patologias. Os movimentos do pilates trabalham todo o corpo e auxiliam para a prevenção de doenças ajudando a fortalecer, garantindo um maior condicionamento.

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Sabe aquele amigo que está em um dia ruim? Marque ele aqui para lembrar que uma boa aula de pilates pode fazer a diferença e melhorar qualquer dia. #pilates #pilatesbody #pilateslovers #AhazouSaude #aulasdepilates #saúde #bemestar #qualidadedevida #viverbem #marquealgúem

😂 É incrível: parece que o organismo só começa a funcionar depois do pilates! Quem se identifica? Comenta aqui embaixo. 👇 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #engraçado #meme #frases #divertido #corpo

Sente muitas dores na coluna por causa da gestação? O pilates pode ajudar a aliviar, entre em contato e agende uma aula experimental com a gente. #Pilates #AhazouSaude #Exercício #Gestação #Convite

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É isso mesmo, o pilates é um remédio e tanto e isso porque ele faz o alongamento completo e possibilita um relaxamento instantâneo das dores nas costas. #pilates #dornacoluna #AhazouSaude #pilatesbody

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