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Fica a dica para evitar o inchaço dos pés e evitar a má circulação. #podologia #dicadepodologia #ahazou #pés #cuidadoscomospes

Com a gestação, vem a retenção de líquidos e o inchaço dos pés, pensando nisso, listamos algumas dicas que podem ajudar a aumentar o conforto durante esse período: 🦶 use sapatos sem salto e com bicos arredondados e boa forração para evitar atritos e formação de calos; 🦶 em caso de muito inchaço, opte por sapatos um número maior e evite sandálias para evitar rachaduras; 🦶 para evitar rachaduras e fortalecer a pele, aposte em hidratantes mentolados ou óleos de amêndoa. #gravidez #gestacao #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude

O verão é uma época maravilhosa, mas é importante tomar alguns cuidados para seu pé continuar lindo e saudável. #carrosselahz #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #saude #podolog #AhazouSaude

A dor do joanete é incomoda, mas existe tratamento. Cada caso exige um tipo de intervenção, mas a princípio pode-se iniciar alguns cuidados. Proteger o joanete com protetores de tecido ou silicone, protegendo a saliência dos possíveis atritos. Usar sapatos confortáveis que não apertem as laterais dos pés. Usar corretos de joanete durante a noite. Fazer Exercícios localizados como abrir: e fechar os dedos com um elástico, com uma toalha no chão tente puxá-la com os dedos, com a mesma toalha faça o movimento inverso empurrando a toalha. Use palmilhas ortopédicas. Esse tipo de tratamento previne as complicações que o joanete pode causar. #podologia #podologiacomamor #podologa #AhazouSaude #saudedospes #saude#viverbem #AhazouSaude #AhazouSaude

Se você pudesse escolher apenas uma técnica para fazer pelo resto da sua vida, qual seria? Conta aqui! 🥰 #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude #enquete

Siga essas dicas e mantenha sua saúde em dia! #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude

Não deixe de marcar seu horário e dar a devida atenção a quem te leva em todos os lugares que você precisa, seus pés! #AhazouSaude #pes #podologia #saude #podologiacomamor

Nessa fase, é comum que as crianças machuquem os pés brincando ou experimentando alguns movimentos. Por isso, ao perceber qualquer incômodo ou desconforto, e até machucadinhos e unhas encravadas, não deixe de consultar um especialista. #AhazouSaude #saude #podologo #podologia #podologiacomamor #pediatria

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