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Se for comprar um sapato social, por exemplo, o correto é que ele seja 0,7 cm maior que o pé, tendo um espacinho entre a ponta do sapato e o dedão. A flexibilidade também é muito importante para não gerar dor, bolhas e calos. Já no caso dos tênis, o ideal é que tenha 1,5 cm a mais que o pé. Essa folga permite que ele se acomode e absorva impactos. Mas tenha cuidado com os modelos largos, pois eles podem afetar a estabilidade e favorecem lesões. #podologia #pés #CuidadosComOsPés #AhazouSaúde #bemestar

Cuide dos seus pés ❤️ A gende seu horário. #pes #podologia #ahazou #bandbeauty #cuidado

Os seus pés merecem cuidados especiais, já que são eles que te levam a todos os lugares. Além dos cuidados acima, beba bastante água, assim você mantém seus pés e seu corpo hidratados! 😉👣 #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude

A podologia não é apenas uma questão estética e assim como as mulheres, os homens também precisam dar uma atenção especial aos pés. Deixamos aqui alguns cuidados que devem ser tomados diariamente para manter os pés saudáveis, bonitos, limpos e livres de mau odor: ✔️ No banho: lave bem os pés. Após, seque bem, principalmente entre os dedos, pois os microorganismos se acumulam nestas áreas; ✔️Corte as unhas, pelo menos a cada 10 dias, pois elas acumulam sujeiras com facilidade e são pontos fortes de proliferação de microorganismos; ✔️Massagem relaxantes nos pés são sempre bem vindas, pois elas ajudam a aliviar a tensão e melhora a circulação amenizando as dores. parahomens #podologia #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #saude

Aqui você encontra os melhores cuidados para seus pés ficarem saudáveis e bem cuidados. Então não perca tempo, entre em contato e agende já a sua visita. #podolog #podologia #podologiacomamor #saude #AhazouSaude #bem-estar #cuidados #pés #cuidadoscomospés #tratamento #saúdedospés #quarta #quartou #quarta-feira

Enquanto a pedicure é mais voltada ao cuidado estético dos pés, a podologia cuida da saúde dos pés, desde feridas, unha encravada, micoses e pés diabéticos! #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude

Além dos benefícios físicos, você sabia que o escalda-pés também tem um grande impacto positivo na mente? #AhazouSaude #saude #podolog #podologia #podologiacomamor

Inspiração do dia! ❤️ #podologia #ahazou #pes

Prepare seus pezinhos para receber os melhores cuidados. Entre em contato 📱 (inserir número) e agende o seu horário para sexta-feira e tenha um fim de semana incrível. #podolog #podologia #podologiacomamor #saude #AhazouSaude #bem-estar #cuidados #pés #cuidadoscomospés #tratamento #saúdedospés #sexta #sexta-feira

Nossos pés nos levam por toda parte, então é hora de retribuir com um pouco de amor e atenção. Aqui estão algumas dicas simples para manter seus pés limpos, saudáveis e prontos para enfrentar o mundo: 🚿 Lave Diariamente: Lave os pés com água morna e sabonete suave todos os dias. Lembre-se de secar bem, especialmente entre os dedos. 💅 Corte Adequadamente as Unhas: Mantenha as unhas dos pés bem cortadas e retas para evitar encravamentos e infecções. 🧴 Hidrate Regularmente: Use um creme hidratante específico para os pés para manter a pele macia e evitar ressecamento. 🩺 Faça Autoexames: Verifique regularmente os pés em busca de sinais de calos, calosidades, bolhas ou infecções. 🧦 Escolha o Calçado Certo: Use calçados confortáveis, que permitam a circulação de ar. Evite sapatos apertados ou de materiais que não deixam a pele respirar. 🧽 Troque de Meias: Use meias limpas e absorventes, trocando-as diariamente. Isso ajuda a manter os pés secos e prevenir odores. 🏊‍♀️ Cuidado em Locais Úmidos: Em ambientes úmidos, como piscinas ou vestiários, use chinelos para evitar infecções fúngicas. 🤲 Faça Massagens Suaves: Massageie seus pés regularmente para estimular a circulação sanguínea e relaxar os músculos. 🤲 Mantenha as Mãos Limpas: Lave as mãos antes de cuidar dos seus pés para evitar a transferência de sujeira e bactérias. 👣 Busque Profissionais: Agende consultas regulares com um podólogo para avaliar a saúde dos seus pés e realizar limpezas profissionais. Lembre-se de que a prevenção é a chave para manter seus pés felizes e saudáveis. Mantenha essas dicas em mente e dê aos seus pés o cuidado que eles merecem! 🌟👣 #CuidadosComOsPés #PésSaudáveis #BemEstarTotal #AhazouPack #AhazouSaude

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