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posts, legendas e frases de podologia para whatsapp, instagram e facebook: No verão o cuidado com os pés é muito importante;
- Faça uma esfoliação nos pés uma vez por semana para retirar as células mortas.
- Use creme específico para os pés diariamente;
- Quando for deixar os pés expostos ao sol, não se esqueça de usar sempre o protetor solar;
- Deixe as unhas “respirarem” (sem esmalte) pelo menos 1 dia antes da próxima aplicação;- Evite tirar as cutículas, principalmente se for à praia, piscina ou clube. Assim, seus pés ficarão protegidos de fungos e doenças;
- Coloque os pés para cima, apoiando em um travesseiro ou almofada. Isso melhora a circulação e ainda ajuda a prevenir as varizes. ?

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- Faça uma esfoliação nos pés uma vez por semana para retirar as células mortas.
- Use creme específico para os pés diariamente;
- Quando for deixar os pés expostos ao sol, não se esqueça de usar sempre o protetor solar;
- Deixe as unhas “respirarem” (sem esmalte) pelo menos 1 dia antes da próxima aplicação;- Evite tirar as cutículas, principalmente se for à praia, piscina ou clube. Assim, seus pés ficarão protegidos de fungos e doenças;
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No verão o cuidado com os pés é muito importante; - Faça uma esfoliação nos pés uma vez por semana para retirar as células mortas. - Use creme específico para os pés diariamente; - Quando for deixar os pés expostos ao sol, não se esqueça de usar sempre o protetor solar; - Deixe as unhas “respirarem” (sem esmalte) pelo menos 1 dia antes da próxima aplicação;- Evite tirar as cutículas, principalmente se for à praia, piscina ou clube. Assim, seus pés ficarão protegidos de fungos e doenças; - Coloque os pés para cima, apoiando em um travesseiro ou almofada. Isso melhora a circulação e ainda ajuda a prevenir as varizes. ?

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