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Sabe o que pode te ajudar a ter pés firmes? Passar em uma boa podóloga! ? #maço #bemvindomarço #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #AhazouSaude

Verdade! Esse hábito pode facilitar a infecção por bactérias e fungos. Remova apenas o excesso quando for necessário. #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude

Cuide bem daqueles que te levam pra todos os lugares! Cuide de seus pés! Bom dia! #bomdia #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude #pes

Manter os cuidados com os pés também é muito importante, é preciso tirar toda tensão dele depois de um longo dia andando. Então tenha em mente que você precisa fazer alongamentos, relaxamento, fortalecimento e exercícios. Segue algumas dicas: ➡️ Separar os dedos: Tente separar os dedos dos pés sem encostar neles, exercite e alonge os musculos. ➡️ Apontar os dedos para baixo: Faça movimentos que levem os dedos dos pés para baixo, solte e faça novamente. ➡️ Esticar os dedos: puxe levemente os dedos dos pés com as mãos como se quisesse estralá-los, depois faça pressão para levantá-los com movimentos contrários do passo anterior. ➡️ Rolar bola com os pés: com uma bola de tênis ou uma semelhante, coloque a sola de um dos pés e faça movimentos com ela como se estivesse massageando (lembre-se de estar sentado(a) para não correr risco de cair). Faça com um pé depois com o outro. #dicas #exercícios #AhazouSaude #podologia #saude

A Era da biofotônica também chegou para a podologia! ? Conheça alguns tratamentos: - frieira, - micose nas unhas, - unha infeccionada, - rachaduras no calcanhar, - tratamento de úlceras. Ele atua como diminuidor da dor no ato do procedimento, além de anti inflamatório e reduzir o inchaço e vermelhidão, é capaz de promover a regeneração celular. ? #podologia #podologa #podologo #podóloga #podólogo #cuidados #ahazou #saude #diabetes #pés #foot #feet #calcanhar #calcanhares #care

Evite ficar só em uma pose por muito tempo, isso pode atrapalhar a circulação sanguínea, inclusive na área dos pés. #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude

Tenha a certeza de que o tratamento do seu pé diabético está nas mãos de profissionais especializados. Entre em contato 📞 (inserir número) e agende um horário com que mais entende do assunto. #podologa #podologia #podologo #AhazouSaude #podologiacomamor #saude #bemestar #qualidadedevida #tratamento #curativo #limpeza #feridas #pédiabético

O tratamento que pode trazer conforto para você e seus pés! Venha conhecer e aproveitar os benefícios que cada sessão pode te trazer! #AhazouSaude #laser #podologiacomamor #podologia #podolog #saude

Para quem usa muito salto alto, a esfoliação constante não é um dos melhores hábitos. Então, a melhor época para incluir esse costume na sua lista de cuidados é agora que estamos todos em casa. Esse processo natural, que remove as células mortas e dá nova vida à pele, deve ser feita uma vez por semana para ter seus benefícios completos sem agredir seus pés! #sapato #podologa #cuidado #ahazou #podologia #ahazoupodologia #selfcare #pes #tratamento #cuidados

A dismetria pode causar alguns problemas a longo prazo no corpo de alguém, dentre eles os mais comuns são: Desenvolvimento de escoliose, dores nas costas e pescoço, problemas no joelho e dificuldade de caminhar. Por isso, busque um médico especialista (Podologista), se alongue e tome os devidos cuidados! #AhazouSaude #podologia #podolog #podologiacomamor

Cortar adequadamente as unhas; Higienizar todo o pé para combater fungos; Cuidar de encravamentos; Remover e cuidar de calos e calosidades; Hidratar os pés, conforme a necessidade; Entre outros. Venha e marque uma consulta conosco. #AhazouSaude #saude #podologiacomamor #podologia #podolog

Se está aparecendo manchas brancas com frequência nas suas unhas, significa que elas estão precisando de tratamento. Entre em contato e agende o seu. #unhabranca #leuconiquia #AhazouSaude #convite #tratamento #podologia

Nada como pés macios e lisinhos. Nosso tratamento de Spa dos Pés é perfeito para você que precisa aliviar a tensão, melhorar dores articulares e mudar a estética dos seus pés. 🕑 Agende um horário e sinta a mudança. #AhazouSaude #spadospes #podologa #podologiacomamor #saude #saudedospes #cuidados #unhassaudaveis

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