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Hidratar o pé como um todo é um cuidado que evita uma série de problemas como ressecamentos e feridas.

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Hora de dar aos seus pés o cuidado que eles merecem, agende sua avaliação. #podologia #podolog #ahazousaude #saude #podologa

Passo 1 - Hidratação: Os pés precisam ser esfoliados e hidratados, você pode fazer isso em casa ou preferencialmente com um podólogo e fazer a manutenção em casa. Passo 2- Lavação: Ao lavar os pés evite mau cheiro e micose, seque bem entre os dedos. Passo 3- Sapatos adequados: Utilize sapatos confortáveis q adequeado para cada situação do seu dia-a-dia. Passo 4 - Corte das unhas: Corte corretamente as suas unhas a cada 15 dias para que elas não inflamem, a ajuda de um podólogo pode ser ideal. Passo 5 - Escalda pés: Assim como você, os seus pés também gostam de banho relaxante, deixar os pés de molho te traz relaxamento e melhora a circulação do sangue. #AhazouSaude #dicas #saude #saudedospes #pes #escaldapes #cortarasunhas #podologia #podologiacomamor

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É essencial cuidar das unhas também no inverno. Isso porque utilizamos mais calçados fechados, o que podem causar desconforto e até mesmo encravar as unhas. #AhazouSaude #podologia #dicadeinverno #podologiacomamor #saude

Complicado né, o pé ali pedindo ajuda e você de novo comprando creme pro rosto. #AhazouSaude #podologia #piada #engraçado #pés #saúde

Tá esperando o que para experimentar essa antiga técnica que vem curando gerações. #AhazouSaude #saude #podolog #podologia #podologiacomamor

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