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Além disso, é muito importante manter uma rotina diária de exercícios para as pernas como elevações, fortalecimento da panturrilha e caminhadas, além de usar meias de compressão! 😉👣 #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude

Este óleo quando associado a outros tratamentos trás benefícios para: ✅ Efeito analgésico ✅ Trata onicomicoses ✅ Fortalece as unhas Conhecia estes benefícios? Deixe seu comentário. #AhazouSaude #oleoessencial #podologia #podologiacomamor #saude #cuidados #beneficios

Dias quentes podem fazer mal para seu pé. Mas aqui te mostraremos como cuidar dos seus pés em dias de calor. #carrosselahz #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #saude #podolog #AhazouSaude

Você nota que, ao acordar ou depois de andar, os seus pés incham? Pois saiba que a principal causa pode ser a má circulação do sangue, que acontece por causa do consumo excessivo de sal ou sódio juntamente com a falta de atividade física. Para combater o inchaço, você pode beber mais água ou tomar um chá diurético. Leves caminhadas de 20 minutos também podem ajudar. #podologia #CuidadosComOsPés #PésSaudáveis #ahazousaúde #BemEstar #podólogo #saúde

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A unha mal cortada é uma das causas mais comuns da unha encravada, por isso fique atento ao corte correto, é muito importante. #podologia #dicadepodologia #ahazou #pés #cuidadoscomospes #unhaencravada

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