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Cuidar dos pés é tão relaxante como um dia na praia! Por isso, conte com nossos tratamentos para manter a saúde dos seus pés em dia !

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Do ponto de vista da podologia, não há problema em esmaltar as unhas! O que você deve tomar cuidado é com o tempo que o esmalte é deixado nas unhas. Isto pode colaborar com o enfraquecimento, quebra e até o aparecimento de micoses. Fica a dica! #podologia #ahazou #cuidadoscomospes

Qualquer pessoa está propensa a ter calosidade plantar! Esses são os sintomas do surgimento dos calos deste tipo. Quer saber mais? Entre em contato (xx) xxxx-xxxx #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #calosidadeplantar #podolog #saude

Nada melhor do que a paz que ter os pés bem cuidados traz. Aproveite essa tarde maravilhosa para dar os cuidados que seus pezinhos merecem. #podologia #podolog #saude #AhazouSaude #pés #cuidados #bemestar #qualidadedevida #cuidadoscomospés #frase #frases #postdefrase #motivacional #frasesdeboatarde

Manter os cuidados com os pés também é muito importante, é preciso tirar toda tensão dele depois de um longo dia andando. Então tenha em mente que você precisa fazer alongamentos, relaxamento, fortalecimento e exercícios. Segue algumas dicas: ➡️ Separar os dedos: Tente separar os dedos dos pés sem encostar neles, exercite e alonge os musculos. ➡️ Apontar os dedos para baixo: Faça movimentos que levem os dedos dos pés para baixo, solte e faça novamente. ➡️ Esticar os dedos: puxe levemente os dedos dos pés com as mãos como se quisesse estralá-los, depois faça pressão para levantá-los com movimentos contrários do passo anterior. ➡️ Rolar bola com os pés: com uma bola de tênis ou uma semelhante, coloque a sola de um dos pés e faça movimentos com ela como se estivesse massageando (lembre-se de estar sentado(a) para não correr risco de cair). Faça com um pé depois com o outro. #dicas #exercícios #AhazouSaude #podologia #saude

Isso vale para todo mundo, mas é especialmente importante para evitar fissuras e possíveis feridas em pés diabéticos. #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude

Ai ai, olha essa resposta, hein?! ?? #podologia #podologa #AhazouSaúde #podolog #saude #podologiacomamor

😂😂 É bem assim mesmo: chocada, passada. Vocês não sabem o alívio que estão perdendo, meus amores! #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude #meme #engraçado #frases #memepodologia

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