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Sabe aquela pessoa que não importa a situação, sempre está com os pés bonito e bem cuidados? Marque ela nesse post para saber que ela é uma inspiração para você cuidar mais dos seus pés 👣. #podologia #podolog #saude #AhazouSaude #pés #cuidados #bemestar #qualidadedevida #cuidadoscomospés #marquealguém

Os nossos pés sofrem por receber todo o nosso peso e nos sustentar, levando a gente por diversos lugares e a gente nunca lembra de cuidar deles, quem dirá mima-los. Os pés merecem e precisam de cuidados, alongamento e exercício. Sempre que puder fique descalço, sem calçados, alongue e hidrate eles. #AhazouSaude #dicas #saude #saudedospes #pes #andardescalço #podologia #podologiacomamor #alongamento

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A dor do joanete é incomoda, mas existe tratamento. Cada caso exige um tipo de intervenção, mas a princípio pode-se iniciar alguns cuidados. Proteger o joanete com protetores de tecido ou silicone, protegendo a saliência dos possíveis atritos. Usar sapatos confortáveis que não apertem as laterais dos pés. Usar corretos de joanete durante a noite. Fazer Exercícios localizados como abrir: e fechar os dedos com um elástico, com uma toalha no chão tente puxá-la com os dedos, com a mesma toalha faça o movimento inverso empurrando a toalha. Use palmilhas ortopédicas. Esse tipo de tratamento previne as complicações que o joanete pode causar. #podologia #podologiacomamor #podologa #AhazouSaude #saudedospes #saude#viverbem #AhazouSaude #AhazouSaude

Inspiração do dia! ❤️ #podologia #ahazou #pes

Um dos desconfortos mais comuns (e chatos) que aflige a saúde dos pés são as bolhas. Evite dores desnecessárias seguindo esses passos. #carrosselahz #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #podologia

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