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O Spa dos Pés se trata de uma higienização, esfoliação, hidratação e imersão dos pés em água morna durante alguns minutos, com a finalidade de aliviar as dores e promover bem estar. Que tal presentear seu pai com esse cuidado nesse Dia dos Pais? ?

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Com essas dicas, sua unha ficará muito mais saudável. #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude

Os pés exigem cuidados especiais no outono, devido à combinação de tempo frio e seco com o uso constante de sapatos fechados. Para evitar ressecamento, rachaduras e manchas o ideal é que, pelo menos uma vez na semana, alguns minutos sejam dedicados ao tratamento dos membros inferiores. Confira, a seguir, cinco dicas que devem ser incorporadas ao dia a dia para fugir desses problemas: Hidratação à base de ureia O mais necessário e eficiente cuidado para se ter com os pés é a hidratação. Assim, o recomendável é aplicar um hidratante na região após o banho e, em seguida, colocar uma meia para intensificar a ação do produto na derme. Para evitar o ressecamento, recomenda-se que soluções à base de ureia sejam utilizadas duas vezes ao dia. Esfoliação com mel e açúcar Remover as células mortas e as bactérias do tecido cutâneo também é muito importante. Uma rápida mistura caseira de açúcar e mel pode dar conta do recado quanto aplicada na área semanalmente. Óleo de amêndoas Aplicar óleo de amêndoas nos pés todas as noites, com movimentos de massagem, ajuda a revitalizar a pele da região. Além disso, algumas dessas fórmulas são indicadas para serem utilizadas em conjunto nos membros superiores. Secar bem sempre Pode parecer bobagem, mas, na verdade, secar os pés com cuidado também é um truque para combater as indesejadas micoses. Passar a toalha na parte de cima, na sola e também no meio dos dedos do pé evita a umidade e, consequentemente, a presença dos fungos. Uso dos calçados Outro item importante para garantir pés saudáveis é não usar o mesmo sapato com frequência, variando entre os modelos encontrados no armário. Isso porque os tipos abertos tendem a ressecar muito os pés, enquanto os fechados facilitam a vida de fungos. ?? #pés #cuidados #ahazoupodologia #podologia #podologa #outono

Se você anda bastante, passa parte do dia em pé ou fazendo atividades físicas, olha só a dica: aproveite o momento de folga para descansar os pés. Coloque um travesseiro embaixo das pernas esticadas e relaxe! #pés #ahazou #podologia

😂😂 Já me ocorreu muitas vezes. Não façam isso, hein galera! #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude #meme #engraçado #memepodologia #frases

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Uma grande e excelente noite para você. Bons sonhos e descanso. #podologia #boanoite #frase #motivacional #saude #AhazouSaude

Quem não gosta de uma boa massagem nos pés para relaxar e restaurar a energia do dia a dia, não é mesmo? E já pensou em ganhar uma sessão gratuita? Então é só seguir as regrinhas abaixo e torcer! 🌷 Curta a foto oficial; 🌷 Siga o nosso perfil; 🌷 Marcar 1 amigo no comentário (não marcar perfil fake, comercial ou de famosos). Nosso sorteio ocorrerá no dia __/__, fique de olho e não perca! #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude

Para que continuar sentindo dor se você pode me visitar? A Entre em contato 📞 (inserir número) e agende seu horário! #podologiacomamor #podologia #AhazouSaude #podolog #saude #cuidadocomospés #unhas

É importante ressaltar que há alguns problemas mais complexos que só devem ser cuidados pelo podólogo, como a unha encravada por exemplo. É recomendado realizar procedimentos mais simples, como o corte correto das unhas, o acabamento com a lixa, hidratar bem as cutículas e as mãos e, realizar a limpeza abaixo das unhas. #podologia #ahazou #cuidadoscomospes

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