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Nossos pés nos levam por toda parte, então é hora de retribuir com um pouco de amor e atenção. Aqui estão algumas dicas simples para manter seus pés limpos, saudáveis e prontos para enfrentar o mundo: 🚿 Lave Diariamente: Lave os pés com água morna e sabonete suave todos os dias. Lembre-se de secar bem, especialmente entre os dedos. 💅 Corte Adequadamente as Unhas: Mantenha as unhas dos pés bem cortadas e retas para evitar encravamentos e infecções. 🧴 Hidrate Regularmente: Use um creme hidratante específico para os pés para manter a pele macia e evitar ressecamento. 🩺 Faça Autoexames: Verifique regularmente os pés em busca de sinais de calos, calosidades, bolhas ou infecções. 🧦 Escolha o Calçado Certo: Use calçados confortáveis, que permitam a circulação de ar. Evite sapatos apertados ou de materiais que não deixam a pele respirar. 🧽 Troque de Meias: Use meias limpas e absorventes, trocando-as diariamente. Isso ajuda a manter os pés secos e prevenir odores. 🏊♀️ Cuidado em Locais Úmidos: Em ambientes úmidos, como piscinas ou vestiários, use chinelos para evitar infecções fúngicas. 🤲 Faça Massagens Suaves: Massageie seus pés regularmente para estimular a circulação sanguínea e relaxar os músculos. 🤲 Mantenha as Mãos Limpas: Lave as mãos antes de cuidar dos seus pés para evitar a transferência de sujeira e bactérias. 👣 Busque Profissionais: Agende consultas regulares com um podólogo para avaliar a saúde dos seus pés e realizar limpezas profissionais. Lembre-se de que a prevenção é a chave para manter seus pés felizes e saudáveis. Mantenha essas dicas em mente e dê aos seus pés o cuidado que eles merecem! 🌟👣 #CuidadosComOsPés #PésSaudáveis #BemEstarTotal #AhazouPack #AhazouSaude
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Quem não ama ficar com os pés saudáveis? ? #podologia #ahazou #cuidadoscomospes
Não deixe de sonhar, de deixar o pensamento vaguear por aí...mas sempre mantenha os pés no chão, para ter certeza de onde você está e planejar para onde você está indo! #AhazouSaude #motivacional #cabecanasnuvens #pesnochao #podologia
Os calos podem acometer todas as pessoas e podem ser causados tanto pelo atrito quanto por problemas ortopédicos. Se eles surgirem nos seus pés, identifique a causa e tente mudar hábitos que favoreçam seu surgimento! 😉 #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude
O cuidado que seu pé necessita estão bem aqui! Para você viver com mais saúde, bem-estar e qualidade de vida! Entre em contato 📞 (inserir número) e agende o seu horário! #podologiacomamor #podologia #AhazouSaude #podolog #saude #hansenianos #tratamento #serviços #podologiaparahansenianos
Durante o verão ficamos com os pezinhos sempre a mostra não é mesmo? Para não ter vergonha de exibi-los nesse verão, marque sua sessão! ??☀️ #verão #ahazoupodologia #podologia #pés #cuidados
Para proteção dos joanetes existem vários acessórios capa cada tipo de necessidade. Os separadores de dedos que impedem que os dedos encavalem. Protetor em silicone para joanete tipo hallux valgus, protege dos atritos e pressão causados pelos sapatos. Protetor de silicone para o 5° dedo, protege o dedo contra atritos inflamações e calosidades. Sempre antes de comprar um desses acessório procure um profissional. #podologia #pés #joanetes #viverbem #AhazouSaude #AhazouSaude #podólogo #saude #saudedospes
A Podopediatria não é muito conhecida, porém é muito importante para as nossas crianças. Nos primeiros anos de vida, elas tem as unhas mais moles, semelhante a uma pele, sendo necessários certos cuidados para prevenir inflamações e ferimentos. #podologia #podopediatria #criancas #ahazou #pes #cuidados #bebes
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