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Início de mês, que tal começar o mês se organizando? Já agende seu horário! #ahazou #agenda #agendaaberta #agosto #contato #comunicado

Fiquem atentos, temos um comunicado muito importante: (colocar aqui informações do comunicado). #comunicado #oficial #importante #ahazou #informação #editável

Para aproveitarmos o máximo com a família e amigos, ou até com aquela preguicinha! ?❣ #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #colorahz #ahazou

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Nos primeiros dias, você não precisa se preocupar com o compromisso de ler todos os dias, porque se você falhar constantemente, vai acabar desanimando e desistindo. Escolha dias específicos para se dedicar à um livro e comece lendo poucos minutos por dia, aumentando o tempo de leitura conforme os dias. Definir um horário exato também pode te ajudar a criar esse hábito até que a leitura faça parte do seu cotidiano. Teste diferentes horários como antes ou depois do almoço, deitado antes de dormir ou ao acordar, assim você descobre qual horário funciona melhor pra você! 😉 #ahazou #leitura #dicasdeleitura #leitores #motivacional

O que é realmente eficaz na higienização para se previnir e combater o coronavírus? Água e sabão é o mais indicado, mas o álcool em gel ou líquido limpa as mãos quando não é possível lavá-las e desinfetar objetos e superfícies O vírus da covid-19 sobrevive até três dias no ambiente, mas é importante saber que nem todo álcool é eficiente, por conta da concentração da substância. #coronavírus #covid19 #todosjuntos #todosemcasa #ficaemcasa #ahazou #higienizção (fonte: https://www.instagram.com/p/B-DebfKBQjT/?utm_source=ig_web_copy_link)

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