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Nesse dia do sorriso, desejamos muitos motivos para sorrir! 6 de novembro - dia nacional do riso

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Que o amanhã só traga coisas boas para todos nós. Uma ótima noite para você!🌕🌠 #boanoite #noite #goodnight #descansar #night #ahazou #frasesmotivacionais

Qual objetivo você vai conquistar primeiro? #ahazou #disciplina #motivacional

Evitar tocar o seu rosto é apenas uma das questões que as pessoas precisam observar no seu dia a dia. Há outras recomendações da OMS para evitar o contágio do novo coronavírus. Veja abaixo as principais delas: - Lave suas mãos regularmente Se parar de tocar o rosto é importante, mais importante ainda é garantir que as mãos estejam higienizadas de maneira adequada. Além de usar bastante sabão e água corrente, é necessário esfrega-las por ao menos 20 segundos, diz a OMS. Vale, ainda, usar gotas de álcool gel para eliminar qualquer traço do vírus das suas mãos. Preste atenção nos dedos e não deixe de incluir os punhos. Não se sabe quanto tempo o vírus é capaz de sobreviver em uma superfície. Portanto, leve essa dica muito a sério. - Cuidado ao tossir ou espirrar A pessoa infectada espalha o vírus por meio daquilo que ela expele. Então, uma dica fundamental é cobrir a boca e o nariz ao espirrar ou tossir. De acordo com a OMS, a melhor forma de fazer isso é com lenços descartáveis, que devem ser jogados no lixo assim que utilizados. Se isso não for possível, dobre o braço e espirre no seu cotovelo. - Mantenha distância das pessoas Lidar com o novo coronavírus se tornou a desculpa perfeita para que os antissociais se mantenham distantes dos colegas de trabalho e familiares: a OMS recomenda que as pessoas não ultrapassem o limite de um metro de distância umas das outras. Essa é a distância que os líquidos expelidos em um espirro podem atingir. ⚠ - Ao notar os sintomas, busque ajuda médica imediatamente. ?? #COVID-19 #coronavírus #corona #prevenção #ahazousaúde

O negro se orgulha de ser negro, se orgulha de sua história de muita luta para conquistar a liberdade. A Abolição da Escravatura é uma data importante para conscientizar as pessoas de que o negro merece respeito e liberdade. Portanto 13 de maio é um dia de muita honra para o negro e de conscientização do brasileiro. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #promoção

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