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Com a chegada do verão, é vital adotar práticas que promovam não apenas o bem-estar, mas também uma vivacidade contagiante. A hidratação continua sendo a protagonista nesse cenário ensolarado, por isso, nãop deixe de ingerir água, água de coco e sucos naturais para equilibrar os efeitos do calor intenso. Ao planejar suas atividades físicas 🏃‍♀️, escolha os horários mais amenos do dia para garantir conforto e segurança. Além disso, não dispense a proteção solar ☀️🧴, que é fundamental para preservar a saúde da sua pele. 🍇🥗 Outra dica para enfrentar os dias quentes é manter uma alimentação balanceada, leve e cheia de frutas e vegetais frescos que, além de nutritivos, vão ajudar a manter seu corpo hidratado. E aí, bora tirar o melhor que essa estação tem a oferecer? 🌺💪 #DicadeSaúde #VerãoSaudável #DicasdeVerão #Verão #Estação #ahazou #AhazouPack

E já era as tão "íncriveis"promoções de leve muitos e pague pouco na Americanas, sem contar que ainda tinha cashback. Adeus barras de chocolate, adeus amendoim, adeus salgadinho, adeus tudo😭. #meme #americanas #engraçado #falência #tendência #ahazou

Esse post é destinado para aquele @ que é apaixonado(a) por desfile de carnaval e não deixa de ir em nenhum ano! Marca ele(a) aqui. #ahazou #carnaval #marquealguem #interativo

Não é só de fotos maravilhosas que “vive” James Webb. O telescópio tem missões a serem cumpridas. Uma é analisar o passado, algumas centenas de milhões de anos após o Big Bang, para que os cientistas possam analisar e entender como se formaram as primeiras estrelas e galáxia e a maneira como evoluíram. A sua outra missão é encontrar exoplanetas além do sistema solar e a possibilidade da existência de vida neles. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #cuiriosidades #vocêsabia #espaço #telescópio #jameswebb

Venha participar do nosso bolão e vibre no jogo do [inserir time] vs [inserir time]! Os XX primeiros que acertarem o resultado ganham o bolão. ⚽️⚽️ #ahazou #bolão #copalibertadores #futebol #prêmio

Parabéns para a cidade que a cada ano que passa fica mais linda e encantadora. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #RiodeJaneiro #cidademaravilhosa #aniversáriodoriodejaneiro #Rio #Rj #errejota

A biodiversidade é a vida em diferentes formas. A biodiversidade é o planeta! Faça a sua parte para protege-la. Feliz Dia Internacional da Biodiversidade!🌍💚 #diainternacionaldabiodiversidade #biodiversidade #planeta #meioambiente #fauna #flora #animais #planetaterra #terra #ahazou #motivacional

A primeira regra do dia é: dê bom dia para alguém. E a segunda é SORRIA! ? #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #bomdia

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