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Podem ter dois tipos: DESIDRATADAS E LIOFILIZADAS ?Os dois processos envolvem a retirada da água da composição das frutas, potencializando o sabor, porém no processo de desidratação, a retirada das moléculas de água das frutas é através do calor, ou seja, a fruta é submetida a altas temperaturas. ?Já no processo de liofilização, as frutas passam por uma espécie de secagem a baixa temperatura e pressão. Depois, são congeladas e em seguida inseridas numa câmera fechada. ?Vantagens: Sem conservantes, maior tempo para armazenamento e sem adição de açúcar. ?Importante: Fique atento ao valor nutricional! As frutas liofilizadas apresentam uma perda nutricional muito pequena, já as desidratadas podem ter uma redução das propriedades nutricionais e alterações na cor e sabor, por conta do calor. ?Não exagere! O açúcar natural da fruta fica mais concentrado com esses processos, então coma com moderação. #ahazoutaste #vegan #veggie #vegetariano #frutas #frutassecas #fruits #frutasliofilizadas #frutasdesidratadas

Sabadou e tudo o que você precisa é de uma comidinha saudável e cheia de sabor. Vem pra cá se deliciar com nossos pratos! #saudável #vegetariano #sabado #ahazoutaste #fit #vegan #veggie

Nesse dia mundial do veganismo, queremos parabenizar a todos que se esforçam para deixar o mundo melhor, tanto para nós como para os animais. Feliz dia mundial do veganismo! 1 de novembro - dia mundial do veganismo #ahazoutaste #diamundialdoveganismo #crueltyfree #fit #vegan #vegetariano #veggie

O Chá de Hibisco ? é feito a partir da infusão preparada a partir da flor Hibiscus Sabdariffa e ficou conhecido por quem leva um estilo de vida saudável. Estudos comprovam que o chá ☕ e o extrato da planta ajudam na prevenção de problemas no fígado, ajudam na diminuição da pressão arterial, controla o colesterol, ajuda no combate e prevenção de gripes, além de eliminar o excesso de líquidos e reduzir medidas ?. Incrível né? #chadehibisco #ahazoutaste #hibisco #reduzirmedidas #benefícios #gripe #colesterol #prevenção #saudável #fit

Nesse dia da felicidade, venha comemorar com a gente. Os melhores e mais deliciosos pratos veganos você encontra aqui. Escolha o seu e bora ser feliz. #fit #vegan #vegetariano #veggie #ahazoutaste #saudavel #comidasaudavel #felicidade #sabor #qualidade #diainternacionaldafelicidade

E aí, o que você anda incluindo na sua alimentação? 🤔 #alimentacaosaudavel #veggie #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegan

Comida saudável e deliciosa? Experimente nossa salada no pote! #saladanopote #ahazou #salada #alimentaçao #comida #almoço

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