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Consumir mais proteínas de maneira deliciosa e com poucas calorias é uma tarefa muito fácil e prática com o Shake Herbalife Nutrition. É um mais gostoso que o outro! ?

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Já pensou em ter todos os benefícios do Beauty Booster em uma deliciosa geleia caseira? Confira essa receita incrível que preparamos. ​⠀ _⠀ Ingredientes ✅⠀ _⠀ - 2 colheres medidas (12g) de Beauty Booster sabor Frutas Vermelhas​⠀ - 200ml de água​⠀ - 2 xícaras de framboesa congelada​⠀ - 2 colheres de sopa de chia ​⠀ - 1 colher de sopa de limão​⠀ - Raspas de limão a gosto​ ​⠀ _⠀ Modo de preparo ✅⠀ _⠀ Dissolva o Beauty Booster em 200ml de água e despeje em uma panela. Misture a framboesa e o limão e mexa em fogo baixo por aproximadamente 10 minutos até reduzir. Desligue o fogo, adicione a chia e as raspas de limão. ​⠀ _⠀ Rendimento: 25 porções ​⠀ Informações nutricionais (por porção) ​⠀ Valor energético: 18kcal ​⠀ Proteína: 0,8g ​⠀ Fibras: 0,1g ​ #ahazouherbalife #ahazourevenda

Nos dias mais frios, temos a tendência de pular alguns dias de treino. Isso porque as baixas temperaturas deixam a vontade de permanecer debaixo das cobertas ou em casa muito maior do que a de treinar.​ _ Mas você sabia que os exercícios que praticamos nos dias mais frios são os que queimam mais calorias? Para aquecer o corpo e manter a temperatura equilibrada, temos um gasto energético maior e, consequentemente, gastamos mais calorias.​ _ Nesses dias mais frios, o Liftoff pode ser um grande aliado na sua rotina de exercícios, já que ele contém em sua fórmula um blend exclusivo de cafeína + taurina, que estimula o sistema nervoso central para te ajudar com uma dose extra de energia. ​ _ Queremos saber: qual o seu treino preferido de inverno?​ #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #FitnessFriday #Exercicios #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #Inverno #ahazouherbalife #ahazourevenda

É sério! A receita de hoje está irresistível! A palha italiana fit, além de muito gostosa, tem como ingrediente a nossa barra de proteína Vanilla Almond. Não tem jeito, vamos ter que repetir: que receita irresistível!​ _ Corra já para preparar a sua!​ ​#HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #ReceitaFit #ReceitaSaudavel #SaudeBemEstar #Nutricao​ ​_ Ingredientes ✅ - 1 colher de sopa (12,8 g) de NutreV​ - 100 ml de água​ - 1 barra (80 g) picada de chocolate 70% cacau ​ - 1 barra (35 g) picada de proteína Vanilla Almond ​ _ Modo de preparo ✅ Prepare 100 ml de NutreV diluindo o pó na água e aqueça. Acrescente o chocolate picado mexendo até derreter e ficar um creme liso e consistente. Deixe esfriar totalmente. Em seguida, adicione a barra Vanilla Almond picada ao creme de chocolate e mexa com delicadeza. Distribua em um refratário forrado com plástico filme ou papel manteiga e leve à geladeira até endurecer. Pique em formato de quadradinhos e passe no NutreV para finalizar. ​ Rendimento: 9 quadradinhos pequenos ​ Informação Nutricional: ​ Calorias: 71 kcal ​ Proteínas: 2,4 g ​ Fibras: 1g ​ #ahazouherbalife #ahazourevenda

Além de contribuir com os cuidados dos cabelos e unhas, o nosso Beauty Booster ajuda a aumentar a elasticidade e densidade da pele. Ele está disponível nos sabores Frutas Vermelhas e Tangerina, e é uma opção muito gostosa para incluir mais colágeno no seu dia a dia.​ _ ​A gente quer muito saber: o nosso Beauty Booster já está na sua rotina?​ #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #BeautyBooster #Colageno #SaudeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #ahazouherbalife #ahazourevenda

O Polpettone é uma das receitas italianas mais famosas que existem. Ele é um bolinho de carne que pode ser consumido assado, frito ou cozido. Hoje, separamos uma versão fit dessa receita, que vai trocar a carne vermelha pelo frango e, para deixar tudo ainda mais saboroso, vamos incluir a Sopa Instantânea sabor Frango com Legumes para um toque especial.​⠀ _ ​⠀ Ficou com água na boca? Que tal experimentar essa receita aí na sua casa? Não se esqueça de comentar aqui como ficou essa combinação. ​⠀ _ ​⠀ Ingredientes ✅ ​⠀ _ ​⠀ -1/2 cebola média picada (35 g) ​⠀ -2 dentes alho amassados (10 g) ​⠀ -½ sachê (14 g) de Sopa Instantânea sabor Frango com Legumes¹ ​⠀ -500 g peito de frango moído ​⠀ -2 colheres de sopa de azeite ​⠀ -Sal e pimenta a gosto ​⠀ -1 colher de sopa rasa (6 g) de Protein Powder² ​⠀ -1 colher de sopa rasa (5 g) de Fiber Powder³ ​⠀ -100 g queijo minas em cubos ​⠀ -25 g de queijo parmesão ralado ​⠀ -2 colheres de sopa de linhaça dourada (30 g) ​⠀ _ ​⠀ Modo de preparo ✅ ​⠀ _ ​⠀ Adicione a cebola, o alho e a sopa instantânea no processador, batendo até formar uma pasta. Adicione o peito de frango cortado em pedaços grandes, uma pitada de sal e pimenta a gosto, o Protein Powder e o Fiber Powder no processador e continue batendo até que forme uma massa homogênea. Quando atingir esse ponto, pare de bater. Molde a massa feita com o frango em formato de hambúrguer fino. Acrescente no meio – formando o recheio - o queijo minas picado em cubos. Ao final, feche o hambúrguer com mais uma camada de massa de frango por cima, de modo a cobrir o queijo. Empane o polpettone de frango formado na linhaça dourada e no parmesão ralado. Disponha os polpettones em uma forma untada e asse a 200ºC ou até ficar crocante por fora. Está pronto para servir! ​⠀ _ ​⠀ Rendimento: 8 porções ​⠀ Informações nutricionais (1 unidade) ​⠀ Valor energético: 178 kcal ​⠀ Proteína: 18,8 g ​⠀ Fibras: 1,8 g ​ #ahazouherbalife #ahazourevenda

O cálcio é o mineral mais abundante presente em nosso organismo, sendo que apenas 1% dele está em livre circulação e os outros 99% estão depositados nos nossos ossos e dentes. Ele é responsável por participar de várias funções do nosso corpo, como a coagulação do sangue, a liberação de hormônios, entre outros. ​ _ ​Que tal conhecer um pouco mais sobre esse micronutriente? Arraste para o lado e conheça mais sobre o cálcio. ​ ​#HerbalifeNutrition #SaudeBemEstar #Nutricao #Suplementos #Calcio #Suplementacao #Herbalife24 #HerbalifeBrasil #Herbalife #BemEstar #ahazouherbalife #ahazourevenda

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Quem aí também não resiste um bolo de chocolate? Mas e se dissermos que temos uma receita de bolo de chocolate saudável, para você comer sem culpa, você não vai acreditar.​ _ Queremos saber: o que você achou dessa receita? ​ ​#HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #ReceitaFit #ReceitaSaudavel #SaudeBemEstar #Nutricao​ ​_ Ingredientes ✅ - 2 colheres de sopa (20,8g) de Shake Chocolate Sensation*​ - 2 colheres de sopa (25,6g) de NutreV​ - 1 colher de sopa (6g) de Protein Powder​ - 1 ovo​ - 1 colher de chá de canela​ - 1 colher de sopa de cacau em pó​ - ½ banana amassada​ - 1 colher de sopa de farinha chia​ - 1 colher de chá de fermento químico​ Calda - 2 colheres de água (15ml)​ - 1 medida (12g) de Whey Protein 3W​ _ Modo de preparo ✅ Em um recipiente de vidro, misture todos os ingredientes, exceto o Whey Protein 3W e a água até obter uma massa homogênea. Para assar, leve ao microondas por aproximadamente 3 minutos parando na metade do tempo. Em seguida, misture o Whey Protein 3W com a água até ficar homogêneo, e adicione por cima da massa. ​ _ ​Rendimento: 2 porções ​ Informação Nutricional ​ Calorias: 270 kcal ​ Proteínas: 21g ​ Fibras: 8g ​ #ahazouherbalife #ahazourevenda

Você provavelmente já ouviu a seguinte pergunta: "Fazer dieta é bom ou ruim?". Certamente existem dietas boas e dietas ruins - todos nós conhecemos pessoas que priorizam boas escolhas e uma alimentação saudável, assim como também conhecemos outras que adoram comer fast food e refrigerantes com frequência.​ Se você precisa perder peso, então "fazer dieta" - no sentido mais geral - é provavelmente uma coisa boa, desde que você consiga seguir seu plano alimentar, que ele seja bem equilibrado e leve a uma taxa saudável de perda de peso.​ Por outro lado, as tendências - sejam em alimentos ou na moda geralmente têm uma vida útil muito curta e se tornam improváveis de serem feitas por um longo período ou não oferecerem um controle de peso saudável. Geralmente, as dietas da moda deixam de fora os principais grupos alimentares e são tão restritas que fica muito difícil de segui-las, pois são tão baixas em calorias que a pessoa fica sem energia ou então, elas estimulam uma perda de peso de forma muito rápida. ​⠀ ⠀ ⠀ #Dietas #Saúde #Nutrição #HerbalifeNutrition #LifeON #ModoON #GerenciamentodePeso #ahazouherbalife #ahazourevenda

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