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Há vários jeitos diferentes de tomar uma boa sopinha! Por exemplo, a Nutri Soup é ideal para substituir a refeição, enquanto a Sopa Instantânea é perfeita para aquele lanchinho entre as refeições. Aproveite que a temperatura abaixou e conte para mim: Como você prefere tomar sua sopa?
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Hoje, o assunto na sua #FitnessFriday é treino de membros superiores, com uma sequência de exercícios rápidos, práticos e perfeitos para você. Também fizemos uma playlist que vai embalar seu treino. Acesse: https://open.spotify.com/playlist/4qYfzyiniFj4q5eeT3JxKg?si=7b079e139c204e32 - Não se esqueça de sempre fazer um alongamento antes de qualquer treino. #LifeON #Saúde #HerbalifeNutrition #FitnessFriday #Exercícios #ahazouherbalife #ahazourevenda

No nosso dia a dia, tempo é o que raramente sobra para preparar uma refeição deliciosa e nutritiva, não é mesmo? Mas sabe o que pode te dar a oportunidade de experimentar algo rápido, prático e ainda com diversas opções de sabores? Se você pensou em nosso Shake, pensou na resposta certa! ⠀ _⠀ Versátil e com nutrientes na medida certa, os Shakes Herbalife Nutrition contam com uma combinação de proteínas, carboidratos e fibras para uma refeição equilibrada e nutritiva.⠀ _⠀ Conte para nós, qual a hora ideal para o seu Shake favorito? ? #ahazouherbalife #ahazourevenda

Você sabia que alguns exercícios foram inspirados nos movimentos do reino animal? Neste #FitnessFriday, separamos um treino mais intenso, onde vamos trabalhar nossos membros em plano baixo. ⠀ _⠀ ⠀ #LifeON #Saúde #HerbalifeNutrition #Nutrição #Resistência #ahazouherbalife #ahazourevenda

Cultivar pequenos hábitos pode provocar grandes mudanças, melhorando a sua conexão com você mesmo e com as pessoas ao seu redor. _ Comente aqui: o que você achou dos benefícios dos nossos chás? #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #Chá #SaudeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #Energia #ahazouherbalife #ahazourevenda

A gente espera o ano inteiro por aquele momento de descanso e, muitas vezes, acabamos tirando férias de tudo, inclusive das atividades físicas. A grande questão aqui é que os exercícios físicos são fundamentais para nossa vida saudável e, quando ficamos muito tempo sem praticá-los, mesmo que por alguns dias, o nosso corpo se acostuma com a nova rotina e podemos perder todos os avanços que conquistamos durante meses. _ Mas, como praticar exercícios durante as férias? Confira abaixo algumas dicas que separamos para te ajudar: ✅ Leve sempre uma roupa de ginástica com você ✅ Corrida é uma atividade que pode ser feita em qualquer lugar, sem nenhum equipamento extra ✅ Você pode alugar uma bicicleta para se locomover e curtir a paisagem, conhecendo melhor as esquinas de cada lugar ✅ Você pode levar uma corda também, que ocupa pouco espaço na mala e é um ótimo exercício para a queima de calorias ✅ Treinos HIIT podem ser feitos em qualquer lugar, são exercícios rápidos e de alta intensidade _ Queremos saber: como você mantém a sua rotina de exercícios nas férias? #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #FitnessFriday #Exercicios #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #NutricaoEsportiva #Ferias #ahazouherbalife #ahazourevenda

Também conhecidas como oleaginosas, elas são ótimas fontes de gorduras. Práticas e versáteis, elas são opções para lanches intermediários e também para serem incorporadas em receitas. As gorduras contidas nas oleaginosas são as chamadas “gorduras boas”, como os ácidos graxos poliinsaturados (ômega-3 e ômega-6), que quando consumidos regularmente, contribuem para diminuição do risco de doenças cardiovasculares. ⠀ _⠀ Além dos benefícios para a saúde do coração, a maioria das castanhas fornece vitaminas e minerais importantes para a saúde, como o selênio, que apresenta alta capacidade antioxidante para o corpo, favorecendo a diminuição do stress oxidativo. ⠀#LifeON #Saúde #Castanhas #HerbalifeNutrition #Refeições #Nutrientes #Saudável #ahazouherbalife #ahazourevenda

O ômega 3 é um suplemento muito importante para a sua saúde. Além de auxiliar na manutenção do bom colesterol, ele ajuda no bom funcionamento do seu organismo. _ Que tal conhecer um pouco mais sobre o ômega 3? Arraste para o lado e conheça mais sobre esse grande aliado da sua saúde. #HerbalifeNutrition #SaudeBemEstar #Nutricao #Suplementos #Omega3 #Suplementacao #Herbalife24 #HerbalifeBrasil #Herbalife #BemEstar #ahazouherbalife #ahazourevenda

Hoje é dia de Açaí Proteíco e a receita que vamos ensinar, além de ser muito gostosa, faz uma dupla incrível com ele. Imagine combinar açaí com uma granola especial, que tem como ingrediente o nosso Protein Crunch? Nem precisamos falar muito sobre isso, né? 😋🥣 _ Comente aqui como ficou essa receita aí na sua casa. _ Ingredientes ✅ - 1 sachê (50 g) de Açaí Proteico - 160 ml de água fria - Para a granola: - ½ xícara de chá (30 g) de Protein Crunch - 1 colher de sopa (10 g) de amêndoas picadas - 1 colher de sopa (10 g) de nozes picadas - 2 colheres de sopa (20 g) de aveia em flocos - 1 colher de chá (5 g) de óleo de coco - Forma média _ Modo de preparo ✅ Açaí: misture o conteúdo do sachê com a água, de forma que atinja a consistência desejada. Dica: utilize um mixer para obter mais cremosidade. _ Granola: em uma tigela, misture todos os ingredientes. Depois, em uma forma média, disperse a mistura e leve ao forno baixo preaquecido por 5 minutos. Sua granola estará pronta para acompanhar o açaí! Dica: para deixar o seu açaí ainda mais delicioso e nutritivo, experimente adicionar outros toppings, como morango, banana, manga ou frutas secas (como uva passa). _ Rende 2 porções de granola Informação nutricional: 1 porção de granola (38 g) + Açaí Proteico Energia: 358 kcal Proteínas: 25,6 g Fibras: 8,4 g #ahazouherbalife #ahazourevenda

Promover cuidado com a pele é tão importante quanto com o corpo. Esse momento em que você reserva um tempo para você mesmo(a) é fundamental para a sua saúde física e mental. _ A linha Skin Herbalife Nutrition é perfeita para a sua rotina de autocuidado, já que todos os produtos são livres de parabenos, não têm adição de sulfato e, o mais importante, são livres de crueldade animal. 🐰 _ Herbalife Skin: ritual diário com a sua real beleza. 💆💚🧖 #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #LinhaSkinHerbalife #SaudeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #ahazouherbalife #ahazourevenda

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