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Eu devo fazer exercício físico? A resposta é simples: sim. A atividade física feita de maneira regular e moderada melhora o nosso sistema imunológico. Outros fatores também colaboram para fortalecer o sistema imunológico, como dormir bem, controlar o stress e ter uma alimentação balanceada e sem dietas restritivas. Mas o exercício, é essencial. ?? #coronavírus #covid19#todosjuntos #todosemcasa #ficaemcasa #ahazou (fonte: https://g1.globo.com/bemestar/coronavirus/noticia/2020/03/20/coronavirus-como-manter-a-rotina-de-atividades-fisicas-mesmo-em-quarentena.ghtml)

Bom dia, sábado! ? #sabado #ahazou #bomdia #bomdiasabado #finaldesemana

🙏✨ Pratique a gratidão diariamente! O que você agradece hoje? Agradecer transforma nossa perspectiva. #gratidão #vidapositiva #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #frasedodia

Hoje o dia é todinho seu. No dia mundial do sono, comemore dormindo muito 😴. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #sono #cochilo #sonho #diamundialdosono

Essa é um clássico, não é mesmo? E apesar das broncas, nós os amamos e desejamos um feliz Dia dos Pais. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #postdefrase #meme #engraçado #pai #diadospais #felizdiadospais

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