nutrição , saudável & vegetariano : posts, legendas e frases de frutas , Cuisine , Plant , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de nutrição, saudável & vegetariano para whatsapp, instagram e facebook: 1. Combate ao câncer por conter importantes nutrientes que desempenham um papel importante na redução dos radicais livres, ajudando a prevenir a formação e o desenvolvimento das células cancerígenas.
2. Alivia a cólica menstrual, quando na forma de chá, podendo até diminuir o fluxo de sangue.
3. Combate problemas intestinais devido à sua grande quantidade de fibras, fazendo o intestino trabalhar melhor.
4. Controla a diabetes por causa do seu baixo teor glicêmico. Isso acontece porque, ao ingerir a fruta, a liberação de açúcar na corrente sanguínea acontece de forma mais lenta, o que diminui a insulina no organismo.
5. Deixa a pele mais saudável por ela auxiliar no combate e prevenção de rugas. Outra forma de usufruir desse benefício é por meio do uso de máscara feitas à base dessa fruta, o que ajuda a deixar a pele com um aspecto renovado.
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frutas Cuisine Plant Sweetness food framboesa Superfood Berry Fruit Dessert Natural foods comida frutas vermelhas Raspberry
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