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Suco funcional que auxilia no emagrecimento! É um suco com ingredientes diuréticos que contribui para desinchar e auxilia na retenção de líquidos! Segue a receita: Ingredientes - 1 maçã - ½ limão espremido - ½ pepino - 2 folhas de couve - 1 colher de sopa de semente de chia - 100 ml de água de coco - 1 pedaço pequeno de gengibre. Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador. E está pronto o seu suco funcional! #ahazoutaste #sucofuncional #emagrecimento #retencaodeliquido #fit

Aqui tem muita comida boa feita com amor e livre de crueldade. Venha comemorar o Dia Mundial do veganismo com a gente e se surpreenda com nosso sabor. 1 de novembro - dia mundial do veganismo #crueltyfree #fit #vegan #vegetariano #veggie #ahazoutaste #comidavegana #vegano #veganismo #diamundialdoveganismo

Substitua a carne com o objetivo de diminuir o impacto ambiental, assim melhora nossa saúde e reduz o sofrimento dos animais. Junte-se com a gente, para um mundo melhor! ? #segundasemcarne #alimentação #ahazou #bandbeauty #vidasaudavel #saúde

Cuide da sua saúde! Alimente-se bem, coloque cores no seu prato!🍍🍅🍆🥑🥦 #ahazoutaste #saude #alimentacao #comerbem #boatarde #vegetariano #vegan #veggie #crueltyfree #fit #govegan #frase #motivacional

A transição exige muito mais do que só parar de consumir alimentos de origem animal, você tem que ter conhecimento para uma nova rotina de dieta, para entender sobre o assunto e saber sobre alimentos e produtos ideais para você e sem origem ou teste em animais. ????? #ahazoutaste

Depois de conhecer o Ralph muitos ficaram chocados com a indústria de cosméticos! Mas a diferença se faz em todos os aspectos da vida! #carrosselahz #ahazoutaste #veggie #vegan #crueltyfree #vegetariano #fit #ahazoutaste

O nosso suco detox é rico em vitaminas, além de ser antioxidante e te ajudar a eliminar toxinas. O que você está esperando para pedir o seu? ? #SucoDetox #Detox #ahazoutaste #fit #fitness

Experimente fazer essa deliciosa receita de Panqueca de Banana! Ingredientes: ?1 banana amassada, ? 1 ovo, ?pasta de amendoim, ?canela a gosto, ? adoce como preferir. Modo de preparo: Misture a banana, ovo, canela e o doce de sua preferência, pode ser mel, açúcar ou adoçante. Bata até formar uma massa líquida. Leve para a frigideira antiaderente, vire de um lado e do outro. Recheie com pasta de amendoim está pronto! #ahazoutaste #panqueca #banana #fit #vegetariano #saudavel #receita

Então presta atenção: Como a semente de girassol tem alto teor de vitamina E, isso faz com que previna o envelhecimento precoce, retardando o surgimento de rugas, e algumas doenças. Acrescente no seu dia a dia a sinta a diferença. #Semente #ahazoutaste #Girassol

Com vontade de comer um docinho, mas não quer sair da dieta? Então anota essa receita deliciosa de sorvete fit de banana. ➡️ O que você vai precisar: 2 bananas congeladas; 2 colheres de sopa de pasta de amendoim; 1/2 vidro de leite de coco; 1 scoop de whey. ➡️ Modo de preparo: bata em um liquidificador todos os ingredientes até a mistura ficar homogênea. Após isso, basta transferir para um recipiente e levar para o congelador por 4 horas. Depois desse período, o seu docinho fit tá pronto para ser saboreado. Aproveite e compartilhe com aquele amigo que ama um docinho também! #ahazoutaste #receita #fitness #saudável #dica #cozinha #fit #comida

Se você quer saber mais sobre o veganismo, separamos algumas curiosidades incríveis a respeito desse estilo de vida. Que tal conhecer mais a respeito? Tem alguma curiosidade para acrescentar? Comenta aqui embaixo! #ahazoutaste #vegetariano #veggie #fit #vegan #crueltyfree

Você quer fazer uma receita que tem ovo e quer que ela seja vegana? Aqui te mostraremos incríveis substitutos! #carrosselahz #ahazoutaste #veggie #vegan #crueltyfree #fit #vegetariano

As vezes a gente quer comer um hambúrguinho ?, mas sem por o pé na jaca né?! Então anota a receita ✏️?️ que a gente trouxe para o hambúrguer de Grão de Bico de hoje! Ingredientes: 1 xícara de grão de bico cozido e escorrido; 1 cebola pequena picada 1 cenoura grande ralada 2 colheres de sopa de salsinha picada 2 colheres de sopa de aveia em flocos finos 1 colher de sopa de farinha de rosca Sal e pimenta a gosto Para por a mão na massa: 1. Deixe o grão de bico de molho na água na noite anterior, no dia seguinte, escorra, coloque em uma panela de pressão e cozinhe por cerca de 15 minutos, quando estiver macio, escorra novamente, amasse e reserve. 2. Refogue a cebola, a cenoura, a salsinha e acrescente a aveia e tempere a gosto. 3. Misture os ingredientes com o grão de bico amassado até obter uma massa uniforme e acrescente farinha de rosca até dar ponto de modelar os hambúrgueres. 4. Caso necessário, corrija o sal, modele os hambúrgueres e frite em uma frigideira com um fio de azeite. E ai, gostou? Testa e depois conta aqui para a gente ?! #veggie #ahazoutaste #vegan #fit #vegetariano #GrãodeBico #HamburguerFit #HamburguerGrãodeBico

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