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A dica do lanche saudável de hoje e que você pode incluir no seu dia a dia é o lanche de atum. Rico em ferro, ômega três entre outras vitaminas, pode ser acompanhado de salada e pão integral. Mas, se você não gostar muito de atum ou for vegetariano, pode investir em um saboroso lanche de tofu de baixa caloria. #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegan #vegetariano #veggie

Não precisa ter muito dinheiro para ser vegano! Aqui te daremos dicas de ouro! #carrosselahz #ahazoutaste #veggie #vegan #crueltyfree #vegetariano #fit

Todo dia é uma ótima opção para almoçar em um restaurante vegetariano! Reúna toda a família e venha saborear os nossos pratos no dia mundial sem carne. Prove essa delícia.(inserir número) #vegan #crueltyfree #ahazoutaste #vegetariano #veggie #fit #diamundialsemcarne

Hoje é o dia para lembrarmos dessas pessoas que valorizam a vida de todos, especialmente a dos animais. Parabéns por essa escolha! 1 de novembro - dia mundial do veganismo #ahazoutaste #diamundialdoveganismo #crueltyfree #fit #vegan #vegetariano #veggie

O prato de hoje é: (inserir prato), peça pelo delivery! Aguardamos seu pedido! #ahazoutaste #comidafuncional #funcional #fit #vegetariano #veggie #vegan

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Está com prisão de ventre? Siga a receita desse suco maravilhoso que pode te ajudar! Ingredientes: - 4 ameixas pretas e secas sem caroço; - 1 colher de sopa de farelo de aveia; - ½ mamão papaia; - 200 ml de laranja. Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador e está pronto! Os benefícios desse suco vem do mamão e da ameixa seca! São frutas ricas em fibras e nutrientes que contribuem para uma boa digestão! #ahazoutaste

Deliciosa, a granola é um acompanhamento saudável que não pode faltar na sua cozinha, ainda mais se for de chocolate ?#ahazoutaste #granola #saudavel #alimentação #chocolate #granoladechocolate

Conheça os nossos pratos especiais veganos e surpreenda-se! #vegano #comidavegana #ahazou #saude

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