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Essa receitinha é bem fácil de fazer, anota aí o que você vai precisar: 🥕 3 ovos 🥕 xícaras (chá) de farinha de trigo integral 🥕 1 colher (sopa) de óleo de coco ou outro 🥕 3 colheres (sopa) iogurte natural desnatado 🥕 1,5 xícaras (chá) de cenoura ralada 🥕 meia xícara (chá) de água quente 🥕 1 colher (sopa) de fermento em pó 🥕 4 colheres (sopa) adoçante culinário (para a massa) 🥕 1,5 xícaras (chá) de leite desnatado 🥕 2 colheres (sopa) cacau em pó 🥕 3 colheres (sopa) adoçante culinário (para a cobertura) Agora, siga o passo a passo para fazer essa receita: 1) Bata os ovos, a cenoura, o iogurte e o óleo de coco na batedeira ou liquidificador. Adicione a água quente, a farinha integral e o adoçante. Adicione o fermento e bata mais um pouco. 2) Coloque a massa emuma forma untada e polvilhada com farinha e asse por cerca de 30 minutos, à 180ºC. 3) Para a cobertura, misture em uma panela o leite, o cacau em pó e o adoçante. Leve ao fogo e mexa por cerca de 20 minutos ou até dar o ponto. 4) Cubra o bolo e sirva! 😋 #bolodecenoura #bolointegral #receita #ahazoutaste #fit #vegetariano

Ingredientes: 🥯1 xícara de Abóbora cozida (amassada tipo purê) 🥯4 colheres de sopa Polvilho doce 🥯2 colheres de sopa Polvilho azedo 🥯2 colheres de sopa Água 🥯1colher de sopa Óleo de coco 🥯1 colher de sobremesa Chia 🥯Sal a gosto Modo de preparo: 🥯Misture todos os ingredientes na mão até chegar à uma massa homogênea; 🥯Se a massa ainda grudar nas suas mãos, salpique mais polvilho (doce e azedo); 🥯Faça bolinhas e leve ao forno em 180 graus por uns 15-20 minutinhos ou até dourarem!; 🥯Ah, não esqueça de untar a assadeira com óleo de coco, azeite, oléo de canola,etc); 🥯Prontinho! 🌞Dica de ouro: você pode congelar os pãezinhos e descongelar conforme desejar comer. #ahazoutaste #fit #receita #saudável #receitafit #dicas #pão #pãozinhoabobora #abobora

Os sucos detox garantem a você uma vida melhor com mais longevidade e bem-estar. Adote este hábito na sua rotina! ??✔ #ahazoutaste #fit #sucos #detox #verde #vidaverde

Se é uma alimentação leve, gostosa e saudável que você busca, com certeza vai encontrar aqui! #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegetariano #vegan #veggie

Você sabia da potência desses alimentos? ???? #ahazoutaste #alimentos #saudavel #carrosselahz #maca #banana #ovo #cenoura #dicas

Outubro é o mês da conscientização para prevenção ao câncer de mama! Nós apoiamos essa causa ? #outubrorosa #ahazoutaste #saudaveis #comidasaudavel #outubro

Você pode manter a alimentação saudável durante essa quarentena. Nós levamos uma comidinha fit deliciosa para você! Faça seu pedido. #fit #ahazoutaste #saudável

Aqui temos diversas opções de pratos saudáveis e vegetarianos preparados especialmente para você que ama queijo. Venha conferir e aproveite.#ahazoutaste #crueltyfree #vegan #vegetariano #veggie #queijo

Além de delicioso, esse chá possui ação antibacteriana, antifúngica e anti-inflamatória. Auxilia também nos processos de desordem digestiva e intestinal. Fácil de encontrar em hortifruti e supermercados, mantenha sempre umas folhas de hortelã por perto. Uma xiçara de chá sempre cai bem. #chadehortela #chadeervas #cha #ahazoutaste #vegan #vegetariano #saudavel #saude #viverbem

E aí, o que você quer pedir ao Gênio da Lâmpada? ? Comente aí os seus 3 desejos, queremos saber também! #ahazoutaste #geniodalampada #food#comentaai

E se quiser pedir mais de um, tá liberado também! 😝 #diadagula #gula #ahazoutaste #fit #crueltyfree #vegan

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