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A soja é fonte das seguintes vitaminas: vitaminas do complexo B, vitaminas C, E e K, fibras, ferro, ácido fólico, ômega 3, cobre, fósforo, potássio, zinco, magnésio e triptofano. Além de trazer diversos benefícios para a saúde, ainda ajuda a evitar muitas doenças. Soja é tudo de bom!✨ #soja #proteínadasoja #curiosidades #vocêsabia #ahazoutaste #vegetariano #vegan #veggie

Coloque cores no seu prato, alimentos naturais e saudáveis, como frutas, legumes, grão e verduras. Evite alimentos pré prontos, congelados, com muitos conservantes, embutidos, frituras e temperos prontos.😉 #ahazoutaste #dicas #alimentacao #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #beneficios #comersaudavel

Hoje, aposte mais em frutas e legumes ao invés de industrializados, o seu corpo agradece! ? #alimentacaosaudavel #fit #ahazoutaste #vegan #veggie #vegetariano

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Esse post é reservado para você falar sobre o que mais gostou e o que poderia melhorar nas nossas comidas! 🥰 #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegetariano #veggie #vegan

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