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saudável & vegetariano : posts, legendas e frases de alimentação saudável , comida saudável , fit , para whatsapp, instagram e facebook

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Nada melhor para matar a fome do que um sanduíche levinho e muito gostoso, não é mesmo? E aqui temos opções deliciosas feitas com muito amor e ingredientes de qualidade. Então aproveite para dar aquela conferida no cardápio e peça já seu sanduíche natural.

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Nas festas de fim de ano sempre chutamos o balde, não é mesmo? Mas e depois? Como recuperar na alimentação? Uma saladinha com ingredientes de fácil digestão são sempre bem vindos. Conta pra nós o que normalmente você faz? #ahazou #comer #pos #alimentacao #comerbem #instafood

Pães, bolos, você já conhece eles: os alimentos fermentados. 🍞 A fermentação nada mais é do que uma reação bioquímica nas células de micro-organismos presentes em algumas receitas quando não tem oxigênio. Ou seja, é o que faz pães e bolos crescerem e alimentos famosos da vez como o Kefir ou Kombucha. Mas o que você talvez não sabia é que esses alimentos, além de deliciosos — sabemos bem e quem conhece o nosso cardápio também. 😋 — também são ótimos pra saúde, porque são ricos em probióticos, o que melhora desde a digestão até o nosso sistema imunológico. Sabia disso? #AhazouTaste #AlimentosFermentados #DicasdeAlimentação #Alimentação #Gastronomia #Gastro #Probióticos #Saudável #Vegetariano

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