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Você pode ter várias melhoras no seu corpo e saúde ao parar de consumir carne. ? E ainda salvar os animais e o meio ambiente! ????? #ahazoutaste #veggie #vegan #crueltyfree #vegetariano #vegetarianoestrito #saude #melhorasaude #zeroconsumodecarne #carrosselahz #bemestar #ahazoutaste

Planta é a melhor coisa que tem. Além de uma delícia faz muito bem pro seu corpo. #ahazoutaste #veggie #vegetariano #fit #vegan

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As vezes a gente quer comer um hambúrguinho ?, mas sem por o pé na jaca né?! Então anota a receita ✏️?️ que a gente trouxe para o hambúrguer de Grão de Bico de hoje! Ingredientes: 1 xícara de grão de bico cozido e escorrido; 1 cebola pequena picada 1 cenoura grande ralada 2 colheres de sopa de salsinha picada 2 colheres de sopa de aveia em flocos finos 1 colher de sopa de farinha de rosca Sal e pimenta a gosto Para por a mão na massa: 1. Deixe o grão de bico de molho na água na noite anterior, no dia seguinte, escorra, coloque em uma panela de pressão e cozinhe por cerca de 15 minutos, quando estiver macio, escorra novamente, amasse e reserve. 2. Refogue a cebola, a cenoura, a salsinha e acrescente a aveia e tempere a gosto. 3. Misture os ingredientes com o grão de bico amassado até obter uma massa uniforme e acrescente farinha de rosca até dar ponto de modelar os hambúrgueres. 4. Caso necessário, corrija o sal, modele os hambúrgueres e frite em uma frigideira com um fio de azeite. E ai, gostou? Testa e depois conta aqui para a gente ?! #veggie #ahazoutaste #vegan #fit #vegetariano #GrãodeBico #HamburguerFit #HamburguerGrãodeBico

Assim pode ser a dieta vegana. Já que a pessoa para de comer carnes, leites e ovos, ela se obriga a consumir mais alimentos integrais. Isso faz com que o corpo ganhe todos esses nutrientes a mais. #Dieta #ahazoutaste #Vegana

Você pode continuar consumindo a quantidade exata de proteínas sem consumir alimentos de origem animal. ??? #proteina #ovo #amendoim #carrosselahz #sementedeabobora #aveia #amendoa #ahazoutaste

Um docinho vai sempre bem depois da refeição né? aqui nós temos opções deliciosas e vegetarianas, chama a família e vem fazer a sua refeição completa ? #ahazoutaste #vegetariano #sobremesa #convite #restaurante #doce

Você vai precisar de: ? 1 copo de leite de coco (ou o de sua preferência); ? 1 colher de sopa de xylitol; ? 2 barrinhas de chocolate branco sem açúcar; ? 3 gotas de baunilha; ? 1/2 caixinha de creme de leite. Misture os ingredientes numa panela e vá mexendo até dar uma leve engrossada, ou até ficar no ponto que você preferir. Por fim, finalize com uma pitada de canela ou raspas de chocolate! É a bebida ideal para aqueles dias mais friozinhos ❤☕ #ahazoutaste #fit #receita #chocolate #chocolatequente

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