saudável & vegetariano : posts, legendas e frases de alimentação saudável , comida saudável , opções , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de saudável & vegetariano para whatsapp, instagram e facebook: Sua dieta vai ficar ainda mais gostosa com essa receita de quibe vegetariano assado. Então aproveite e confira a receita.
Ingredientes
2 xícaras de chá de trigo para quibe;
2 xícaras de chá de soja granulada/texturada;
½ xícara de chá de cebola picada;
½ xícara de chá de hortelã picada;
½ xícara de chá de cenoura ralada;
1 tomate picado;
Sal e pimenta a gosto e molho shoyu;
Preparo:
Em tigelas separadas coloque a soja e a farinha de quibe de molho em água quente por 45 minutos.
Em segura escorra a farinha e a soja.
Em um recipiente acrescente todos os outros ingredientes com a soja e a farinha, amasse até virar uma massa homogenia.
Em uma forma untada com azeite, acrescente a massa a espalhe por toda a forma.
Corte a massa, regue com azeite e leve ao forno por médio por 40 minutos.
Aproveite para preparar essa receita hoje, garanto que você vai amar todo esse sabor. #crueltyfree #fit #vegan #vegetariano #ahazoutaste #veggie #emagreça #receitas #saudavél #receitasparaemegrece — essa e +350 mil no app Ahazou
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Sua dieta vai ficar ainda mais gostosa com essa receita de quibe vegetariano assado. Então aproveite e confira a receita. Ingredientes 2 xícaras de chá de trigo para quibe; 2 xícaras de chá de soja granulada/texturada; ½ xícara de chá de cebola picada; ½ xícara de chá de hortelã picada; ½ xícara de chá de cenoura ralada; 1 tomate picado; Sal e pimenta a gosto e molho shoyu; Preparo: Em tigelas separadas coloque a soja e a farinha de quibe de molho em água quente por 45 minutos. Em segura escorra a farinha e a soja. Em um recipiente acrescente todos os outros ingredientes com a soja e a farinha, amasse até virar uma massa homogenia. Em uma forma untada com azeite, acrescente a massa a espalhe por toda a forma. Corte a massa, regue com azeite e leve ao forno por médio por 40 minutos. Aproveite para preparar essa receita hoje, garanto que você vai amar todo esse sabor.
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Alimentação saudável e qualidade de vida dependem do que você come. Coloque mais verde no seu prato! 😉🥬🍊 #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegan #vegetariano #veggie #alimentacaosaudavel #saudavel

Agora conta pra gente qual tipo de alimentação é a sua.???? #ahazoutaste #veggie #vegan #crueltyfree #vegetariano #alimentacao #lactovegetariano #ovolactovegetariano #veganoestrito #carrosselahz

Ser vegetariano é muito mais do que uma escolha, é um estilo de vida. #ahazoutaste #vegetariano #veggie #vegan #crueltyfree #fit

Você quer fazer uma receita que tem ovo e quer que ela seja vegana? Aqui te mostraremos incríveis substitutos! #carrosselahz #ahazoutaste #veggie #vegan #crueltyfree #fit #vegetariano

Alimente-se bem e você notará as respostas no seu corpo. Muito mais disposição e qualidade de vida!🤩😊 #ahazoutaste #saude #alimentacao #comerbem #boatarde #vegetariano #vegan #veggie #crueltyfree #fit #govegan #frase #motivacional

Não é? ?? Vamos mudar essa realidade! Coloque mais sabor e saúde na sua alimentação, aproveitando tudo de bom que a natureza nos oferece. #saudavel #ahazoutaste #comidasaudavel #saude

? As frutas desidratadas passam por uma processo de secagem por calor para adquirir a consistência e sabor que tem. Esse processo mantém os nutrientes, as altas temperaturas apenas evaporam a água. ?São fáceis de consumir, leves e não necessitam da adição de açúcar. ? No processo de cristalização, a água da fruta é substituída por um xarope de açúcar. Isso permite a cristalização do alimento e dá a ele sua característica doçura. ?Por contar com muito açúcar no processo de produção, essas frutas são altamente calóricas e devem ser consumidas com moderação. #ahazoutaste #veggie #vegan #fit #vegetariano #frutascristalizadas #frutasdesidratadas #frutas #fruits

Leguminosas tem tudo a ver com sopas! Seja de feijão, ervilha ou lentilha, sua sopa do dia está aqui, faça seu pedido. 😋 #diadasleguminosas #leguminosas #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegan #vegetariano #veggie

Uma alimentação saudável e bem balanceada vai muito além da estética. Pense sempre na sua saúde e bem-estar, coma bem e viva muito melhor e bem disposto. #ahazoutaste #comidasaudavel #marmita #comidadeverdade #delivery #saudavel

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