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Vamos variar um pouco no dia a dia? Aqui vão algumas opções para você sair da rotina e continuar saudável: ✨Iogurte + uvas congeladas + chia. ✨Iogurte + manga + granola. ✨Iogurte + mel + morango + aveia. ✨Iogurte + mix de castanhas. ✨Iogurte + geleia de fruta. Gostou? Salve esse post!

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Fazer uma boa refeição em seu horário certo é fundamental para levar uma vida saudável, devemos fazer de cinco a seis refeições por dia, quero fazer quantas vocês fazem no dia me conta nos comentários 😁 #ahazoutaste #refeição #enquetes #saudavel #alimentaçãosaudavel #vidasaudavel

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