saudável & vegetariano : posts, legendas e frases de dicas , tamara , comida vegana , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de saudável & vegetariano para whatsapp, instagram e facebook: A tâmara apresenta os seguintes benefícios:

?Contribui para o bom funcionamento do intestino;
?Rica em fibras;
?Ajuda a regular o açúcar no sangue. A tâmara desidratada pode ser consumida moderadamente por diabéticos, pois possui um índice glicêmico médio, ou seja, aumenta moderadamente o açúcar no sangue;
? Fornece energia para treinar;
? Rico em potássio e magnésio, que são minerais essenciais para a contração muscular;
? Ajuda a fortalecer o sistema imunológico;
? Rico em zinco, vitaminas do complexo B e antioxidantes;
?Ajuda a prevenir a anemia, devido ao ferro;
?Ajuda a relaxar e reduzir a tensão;
? Diminui o risco de doenças neurodegenerativas, como a doença de Alzheimer;
? Melhorar a memória e a capacidade cognitiva, graças aos flavonoides e ao zinco;

E você já incluiu tâmaras no seu dia-a-dia?

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A tâmara apresenta os seguintes benefícios: ?Contribui para o bom funcionamento do intestino; ?Rica em fibras; ?Ajuda a regular o açúcar no sangue. A tâmara desidratada pode ser consumida moderadamente por diabéticos, pois possui um índice glicêmico médio, ou seja, aumenta moderadamente o açúcar no sangue; ? Fornece energia para treinar; ? Rico em potássio e magnésio, que são minerais essenciais para a contração muscular; ? Ajuda a fortalecer o sistema imunológico; ? Rico em zinco, vitaminas do complexo B e antioxidantes; ?Ajuda a prevenir a anemia, devido ao ferro; ?Ajuda a relaxar e reduzir a tensão; ? Diminui o risco de doenças neurodegenerativas, como a doença de Alzheimer; ? Melhorar a memória e a capacidade cognitiva, graças aos flavonoides e ao zinco; E você já incluiu tâmaras no seu dia-a-dia?
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Ela é uma oleaginosa da família das leguminosas. É rica em antioxidantes que auxiliam na proteção do organismo e prevenção de diversas doenças. A carne de soja é rica em proteína vegetal o que a faz ser muito utilizada em dietas veganas e vegetarianas, pois auxilia na perca de peso e no ganho de massa muscular. Não deixe de inserir em sua dieta. #ahazoutaste #carnedesoja #beneficios #vegan #fit #vegetariano

O seu dia bem que anda pedindo um suco natural, né? Anota aí os ingredientes! 👇🏻 🍹 4 maracujás 🍹 1 caixa de creme de leite 🍹 3 xícaras (chá) de água 🍹 açúcar a gosto 🍹 gelo Modo de preparo: 1) Bata a polpa dos maracujás com água no liquidificador, passe o suco pela peneira e volte para o liquidificador. 2) Acrescente o creme de leite e o açúcar, bata e sirva com bastante gelo! 😉 #suco #suconatural #sucodemaracuja #ahazoutaste #fit #vegetariano

Feedbacks, como esse, enchem nosso coração de alegria e nos inspiram a sempre oferecer o melhor para vocês!💚#depoimento #feedback #ahazoutaste#comidinha #vegetariana #saudável

O chá de alecrim é muito indicado como tratamento complementar no controle da diabetes por sua capacidade de ajudar a baixar a glicose no sangue. Além disso, sua ação diurética ajuda a eliminar líquidos e toxinas do organismo. Gostou da dica? Marque nos comentários aquele amigo ou amiga que vai gostar de contar com a ajuda do chá de alecrim no controle da diabetes. #chadealecrim #diabetes #chadeervas #cha #ahazoutaste #vegan #vegetariano #saudavel #saude #viverbem

Corre pra cá! Hoje é dia de acompanhamento em dobro ? #acai #ahazou #acaiteria #loucosporacai

Não precisa ter muito dinheiro para ser vegano! Aqui te daremos dicas de ouro! #carrosselahz #ahazoutaste #veggie #vegan #crueltyfree #vegetariano #fit

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