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Que a lentilha é uma leguminosa que traz inúmeros benefícos à saúde, não há como discordar. Mas, você sabia que é possível fazer receitas deliciosas como bolinho recheado? Nós trouxemos abaixo uma dica de receita que vai agradar a família toda. Continue lendo para conferir. Cozinha 300g de lentilha por 10 minutos na panela de pressão. Escorra a água e, em um processador, bata com 1 cebola média, 3 dentes de alho, folhas de manjericão, cheiro verde, sal e pimenta a gosto.
Depois de processado, misture 3 colheres de sopa de amido de milho e 1 xícara de chá de farinha de rosca.
Faça bolinhas recheando com mussarela e frite em óleo ou na Air Fryer. #bolinhodelentilha #lentilha #receita #ahazoutaste #dicas #fit #vegetariano #vegan

O sabor e qualidade que você busca nos seus pratos veganos estão aqui. Venha nos visitar ou peça por delivery. #crueltyfree #fit #vegan#ahazoutaste #vegetariano #veggie #sabor #qualidade #variedade #restaurante

O leite vegetal traz muitos benefícios para a saúde, além de ser livre de crueldade animal. É uma boa opção aos alérgicos à lactose é também uma ótima pedida aos praticantes de esportes. Olha só os benefícios de alguns dos leites vegetais mais populares: Leite de Castanha - Fonte de vitamina E - Poder de saciedade - Fonte de selênio - Rico em gorduras boas Leite de Amêndoas - Rico em zinco - Fonte de cálcio e magnésio - Fonte de ferro e potássio Leite de Arroz - Fonte de vitamina D - Cálcio - Rico em carboidratos - Rico em antioxidante

A alimentação tem um poder absurdo no seu corpo e sua mente, uma boa alimentação pode te deixar saudável por muitos anos. ?? Ser vegano/a não é só pelos animais, mas pelo seu corpo e mente.??? #ahazoutaste #veggie #vegan #crueltyfree #fit #govegan #carrosselahz #saude #alimentacao #ahazoutaste

O Dia da Gula também serve para você comer bem e saudável, peça já seu prato favorito. 🥗😋 #ahazoutaste #fit #vegan #vegetariano #bemestar #saúde #saudável #DiadaGula

O chá de alecrim é muito indicado como tratamento complementar no controle da diabetes por sua capacidade de ajudar a baixar a glicose no sangue. Além disso, sua ação diurética ajuda a eliminar líquidos e toxinas do organismo. Gostou da dica? Marque nos comentários aquele amigo ou amiga que vai gostar de contar com a ajuda do chá de alecrim no controle da diabetes. #chadealecrim #diabetes #chadeervas #cha #ahazoutaste #vegan #vegetariano #saudavel #saude #viverbem

Emagrecer pode ser uma delícia. Experimente essa receita super saborosa de berinjela com queijo light e se surpreenda. Ingredientes: 1 berinjela pequena; 1 dente de alho picado; 3 colheres de sopa de molho caseiro; Azeite; Sal e pimenta-do-reino a gosto; Orégano a gosto. Preparo: Corte a berinjela ao meio, em seguida faça pequenos cortes na diagonal sem chegar na casca. Tempere com o alho, sal e pimenta. Pincele um pouco de azeite e leve ao forno por cerca de 10 minutos. Retire do forno e acrescente o molho de tomate, a mussarela light e salpique o orégano. Retorne ao forno até o queijo derreter. Agora é só deliciar essa maravilha. Bom apetite. #crueltyfree #fit #vegan #vegetariano #ahazoutaste #veggie #emagreça #receitas #saudavél #receitasparaemegrece

Dá pra fazer muita coisa com tofu, ele é extremamente versátil por não possuir nenhum gosto marcante. ? #ahazoutaste #veggie #vegan #crueltyfree #carrosselahz #tofu #dicas #receita #patetofu #carnedetofu #ovomexidovegetariano #recheio #vegetariano

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