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Para fazer essa receita, você vai precisar de: 🥚 1 abobrinha grande cortada em cubos pequenos 🥚 5 ovos 🥚 1 cenoura média ralada 🥚 1 cebola média picada 🥚 sal a gosto 🥚 salsinha e cebolinha a gosto 🥚 2 colheres (sopa) de requeijão light 🥚 1 colher (sobremesa) de fermento 🥚 1 colher (sopa) de queijo ralado light Modo de preparo: 1) Lave e tire a casca da abobrinha, corte em pequenos cubos e reserve. 2) Bata os ovos e adicione cebolinha, sal, salsinha, cenoura, cebola e o requeijão. Bata até misturar tudo. 3) Adicione a abobrinha e misture. Em seguida, adicione o fermento e misture delicadamente por 15 segundos. 4) Em uma forma untada com manteiga e farinha, adicione a mistura e coloque o queijo ralado por cima. 5) Leve ao forno baixo por aproximadamente 30 minutos ou até a parte de cima ficar crocante! 😉 #receitas #receitassaudaveis #ahazoutaste #vegetariano #fit

Na culinária vegetariana, o tempero é indispensável para dar um sabor incrível aos pratos. Aqui vão alguns temperos que você pode incorporar na sua alimentação diária para enriquecer os pratos: ? Açafrão: Empresta sua cor vibrante para o arroz, sopas, saladas e pães. Tem um perfume especial. ? Alecrim: Muito perfumado, seu aroma combina bem com massas. ? Curry: Feito com uma combinação de 65 tipos de especiarias diferentes. Uso: culinária indiana, arroz. ? Cominho: Para molhos, cremes, legumes, sopas e pães. É essencial no curry. ? Mostarda: Conservas, pães, assados, picles e marinados (em grão). Fica uma delícia acompanhando batatas cozidas. ? Tomilho: Apreciado nas cozinhas européias, enriquece sopas, molhos de tomate, legumes em geral e terrine. #comidasaudavel #ahazoutaste #tempero #vegetariano

Quem disse que quem é vegano não pode comer comida gostosa? Aqui no nosso restaurante você encontra pratos deliciosos e feito com produtos orgânicos e de qualidade. Venha experimentar! #ahazoutaste #restaurantevegano #vegano #vegetariano #veggie #vegan #crueltyfree

A melhor fruta, na melhor época do ano! É MUITO AMOR! #caqui #ahazou #chegou

Aquela coxinha deliciosa e livre de derivados animais? TEMOS! ? Vem aproveitar nossas delícias veganas ?‍♀?‍♂ #vegano #coxinhavegana #saudavel #ahazoutaste #bandbeauty

Quer dormir melhor? Alimente-se melhor! 1. Frango 2. Banana cozida 3. Vegetais verde escuros 4. Alface 5. Aveia 6. Suco de uva #alimentos #ahazoutaste #saudavel #sono

O prato favorito seu e do mozão está aqui, faça o seu pedido! 😋🥬 #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegan #vegetariano #veggie

Confere só os precinhos especiais desse mês! #ahazou #promoçao #promocional #promoçoesdomes

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