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posts, legendas e frases de saudável & vegetariano para whatsapp, instagram e facebook: Para quem é fã de tapioca vai amar essa receitinha, os ingredientes são: 
1 litro de leite
500 g de tapioca
100 g de coco ralado ou flocos de coco
1 xícara de açúcar
1 lata de leite
Modo de preparo: Em uma panela coloque o leite, a tapioca, o coco ralado e o açúcar para cozinhar, mexendo sempre para não agarrar. Quando ferver abaixe o fogo e acrescente o leite condensado mexendo por mais 3 minutos aproximadamente. Deixe esfriar e coloque nos saquinhos de sacolé e leve ao freezer. #ahazoutaste #tapioca #receitas #geladinho #geladinhodetapioca #saudavel posts, legendas e frases de saudável & vegetariano para whatsapp, instagram e facebook: Para quem é fã de tapioca vai amar essa receitinha, os ingredientes são: 
1 litro de leite
500 g de tapioca
100 g de coco ralado ou flocos de coco
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1 lata de leite
Modo de preparo: Em uma panela coloque o leite, a tapioca, o coco ralado e o açúcar para cozinhar, mexendo sempre para não agarrar. Quando ferver abaixe o fogo e acrescente o leite condensado mexendo por mais 3 minutos aproximadamente. Deixe esfriar e coloque nos saquinhos de sacolé e leve ao freezer. #ahazoutaste #tapioca #receitas #geladinho #geladinhodetapioca #saudavel

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Para quem é fã de tapioca vai amar essa receitinha, os ingredientes são: 1 litro de leite 500 g de tapioca 100 g de coco ralado ou flocos de coco 1 xícara de açúcar 1 lata de leite Modo de preparo: Em uma panela coloque o leite, a tapioca, o coco ralado e o açúcar para cozinhar, mexendo sempre para não agarrar. Quando ferver abaixe o fogo e acrescente o leite condensado mexendo por mais 3 minutos aproximadamente. Deixe esfriar e coloque nos saquinhos de sacolé e leve ao freezer.

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Ingredientes: 🌰3 xícaras (chá) aveia em flocos 🌰1 xícara (chá) mix de oleaginosas (castanha de caju, do pará, nozes, amêndoa) 🌰3 colheres (sopa) óleo de coco 🌰0,5 xícara (chá) mel ou néctar de coco 🌰2 colheres (sopa) chia 🌰2 colheres (sopa) semente de linhaça 🌰1 colher (chá) canela em pó (opcional) 🌰1 xícara (chá) uva passa ou damasco seco 🌰1 pitada Sal Modo de preparo 🌰Misture todos os ingredientes com exceção da uva passa. 🌰Leve ao forno por cerca de 20 minutos mexendo de vez em quando. 🌰Retire do forno e acrescente as uvas passas. 🌞A granola pode ser conservada em geladeira por até 6 meses. #ahazoutaste #fit #receita #saudável #receitafit #dicas #granola #granolacaseira

Esse suco contém ingredientes que são ricos em água e é antioxidante! Contribui para o bom funcionamento dos rins e para a beleza da pele. Segue a receita! Ingredientes: - 1 fatia de melancia - 4 morangos - 1 pedaço pequeno de gengibre - 4 folhinhas de hortelã - 1 pitada de canela. Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador! E beba gelado! #ahazoutaste #sucofuncional #sucohidratante #fit

HMM! É receita de docinho que você quer? Então já salva porque esse post é para você! ➡️ Você vai precisar de: 200g de creme de leite; 100g de coco ralado seco; 200 mL de leite de coco; adoçante a gosto; coco ralado a gosto; cravo da índia a gosto. ➡️ Modo de preparo: em uma panela, adicione o coco ralado, creme de leite e o leite de coco, misture bem e leve ao fogo, mexendo sempre para não queimar. Quando incorporar, adicione o adoçante, misture e leve para a geladeira. Depois de gelado, enrole, passe no coco e coloque os cravos. Sua receita está pronta para ser servida. Gostou da dica? Conta aqui nos comentários. #ahazoutaste #receita #fitness #saudável #dica #cozinha #fit #comida

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Entrando no clima de BBB, responde aí: quem deve ser eliminado nesse paredão? ? #comidasaudavel #ahazou #marmitasfitness #marmitasaudavel

Aquele pão de queijo delicioso e livre de derivados animais? TEMOS! ? Vem aproveitar nossas delícias veganas ?‍♀?‍♂ #vegano #paodequeijovegano #saudavel #ahazoutaste #bandbeauty

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