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Você quer ser vegetariano e está tendo dificuldade em cortar a carne? Então faça aos poucos. Comece escolhendo um dia da semana para uma alimentação exclusivamente vegetariana e veja como se sente. E lembre-se que sua alimentação precisa ser saudável, então entenda como substituir a carne nas refeições. #Dicas #AhazouTaste #Vegetarianos

Que a lentilha é uma leguminosa que traz inúmeros benefícos à saúde, não há como discordar. Mas, você sabia que é possível fazer receitas deliciosas como bolinho recheado? Nós trouxemos abaixo uma dica de receita que vai agradar a família toda. Continue lendo para conferir. Cozinha 300g de lentilha por 10 minutos na panela de pressão. Escorra a água e, em um processador, bata com 1 cebola média, 3 dentes de alho, folhas de manjericão, cheiro verde, sal e pimenta a gosto.
Depois de processado, misture 3 colheres de sopa de amido de milho e 1 xícara de chá de farinha de rosca.
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