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Aquele quibe delicioso e livre de derivados animais? TEMOS! ? Vem aproveitar nossas delícias veganas ?‍♀?‍♂ #vegano #quibevegano #saudavel #ahazoutaste #bandbeauty

Ser vegetariano é muito mais do que uma escolha, é um estilo de vida. #ahazoutaste #vegetariano #veggie #vegan #crueltyfree #fit

Todo dia é dia de salada! ??? #salada #saudável #vegetais #comaverde #ahaoutaste

Agora conta pra gente qual tipo de alimentação é a sua.???? #ahazoutaste #veggie #vegan #crueltyfree #vegetariano #alimentacao #lactovegetariano #ovolactovegetariano #veganoestrito #carrosselahz

Anote aí as etapas para fazer o seu sanduíche perfeito: 1) Escolha o pão, preferindo os integrais, com mais fibras, vitaminas e minerais, como os multigrãos com aveia, amaranto e linhaça; 2) Use como ingrediente principal alimentos com proteínas como queijos e ovos, exemplos: ricota, queijo minas, cottage, ovos mexidos; 3) Acrescente legumes e verduras, que agregam cor, fibras e minerais, como: beterraba, cenoura, abobrinha, tomate e berinjela; 4) Abuse de temperos como cheiro verde, erva doce, iogurte com mostarda, laranja com hortelã e coalhada seca. 😋 #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegetariano #vegan

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