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Agora quando você for preparar o seu feijão você já sabe o porque deixar ele de molho.? #ahazoutaste #saudavel #feijao #dica #feijaodemolho #saude #alimentacao #carrosselahz

Aqui nós preparamos tudo com muito carinho, para você ter a melhor refeição e a felicidade de estar cuidando da saúde com uma comida gostosa. Então aproveite, para comemorar o dia da felicidade com nossos pratos. #fit #vegan #vegetariano #veggie #ahazoutaste #saudavel #comidasaudavel #felicidade #sabor #qualidade #diainternacionaldafelicidade

Essa receita é para você que ama um doce, mas está de dieta e precisa ficar de olho no açúcar. Continue lendo e confira como preparar. ➡️ Ingredientes: 1 ovo; 2 colheres de sopa de leite vegetal; 1 pitada de sal; 2 bananas; 4 fatias de pão integral; 1 colher de mel; 1 colher de chá de cacau em pó; água a gosto. ➡️Como preparar? Para fazer essa receita, você irá começar batendo levemente o ovo, após isso adicione o leite, a canela, misture bem e reserve. Pegue as bananas e corte-as ao meio. Agora é hora de pegar as fatias de pão e passar na mistura com canela. Coloque-as em uma panela antiaderente, recheie com as bananas e cubra com a outra metade dos pães. Tampe a frigideira e deixe cozinhar. Quando estiver pronto é só despejar a calda, que você vai fazer utilizando mel, cacau e um pouco de água. Após isso é só aproveitar cada mordida. Gostou da dica? Compartilhe com um amigo fit.#ahazoutaste #receita #fitness #saudável #dica #cozinha #fit #comida

Já tentou lavar as folhas pra salada e deixá-las preparadas na geladeira? Parece que o alface não costuma gostar muito, né? ? Olha só as dicas pra conservá-lo por mais tempo: - Limpe bem a alface: O ideal é deixá-la de molho em água com uma solução própria para lavar legumes e verduras. Depois de uns 30 minutos, retire as folhas e lave-as em água corrente. - Seque com cuidado: use um pano de prato limpo ou papel-toalha. - Escolha um pote: é essencial que o pote tenha um tampa e seja bem fechado. - Separe folhas de papel-toalha: Agora com o pote separado e a alface limpa e seca, chegou a vez de guardá-la. Para isso, coloque o vegetal no pote da seguinte maneira: intercale uma folha de alface com uma folha de papel-toalha, finalizando com papel-toalha. O papel-toalha vai absorver qualquer umidade da alface, impedindo que ela fique murcha e fazendo com que ela dure mais tempo! ? #alface #ahazoutaste #salada #comidasaudavel

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Aqui você encontra uma variedade enorme de frutas fresquinhas! #feira #frutaria #ahazou #alimentaçao

Garanto que você fala que nunca comeu uma comida veg! Qualquer legume ou salada que você come é veg e ainda assim é uma delícia! ???? #ahazoutaste #veggie #vegan #crueltyfree #vegetariano #diamundialdovegetariano #ameosanimais #ahazoutaste

A alimentação é a chave de uma vida mais saudável. ? #vidasaudavel #ahazoutaste #alimentaçao #comidasaudavel

Espetinhos no churrasco são deliciosos , versáteis e fáceis de fazer. Deixe seus convidados livres para fazer o espetinho do jeito deles, juro que será bastante divertido.#ahazoutaste #veggie #crueltyfree #vegetariano #vegan #fit

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