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saudável & vegetariano : posts, legendas e frases de vegano , vegan , veganismo , para whatsapp, instagram e facebook

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Se você não se vê abandonando de vez o consumo da carne, ao menos respeite quem consegue. Ser vegano é uma escolha consciente.

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Para essa receitinha você vai precisa de: - 1 xícara (chá) – 200g de grão de bico - Temperos á gosto Modo de preparo: Deixe o grão de molho por 12 horas, em seguida descarte a água e cozinhe na panela de pressão com três xícaras de água, após o cozimento coloque o grão em um recipiente e tempere a gosto (pode usar sal, noz moscada, orégano, azeite, etc), coloque o grão em uma assadeira e leve ao forno pré aquecido a 200ºC por 40 minutos. ? #ahazoutaste #grãodebico #grão #saudavel #fit #veggie #vegetariano #vegan #receitas #lanche

Quer iniciar a dieta vegana e não sabe por onde começar? Fique tranquilo, nós te mostraremos como! #carrosselahz #ahazoutaste #veggie #vegan #crueltyfree #vegetariano

Por um dia, cuide melhor do seu corpo, venha comer comida saudável e de qualidade! 😉 #diadacomidaorganica #comidaorganica #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegetariano #veggie

Experimente fazer essa deliciosa receita de Panqueca de Banana! Ingredientes: ?1 banana amassada, ? 1 ovo, ?pasta de amendoim, ?canela a gosto, ? adoce como preferir. Modo de preparo: Misture a banana, ovo, canela e o doce de sua preferência, pode ser mel, açúcar ou adoçante. Bata até formar uma massa líquida. Leve para a frigideira antiaderente, vire de um lado e do outro. Recheie com pasta de amendoim está pronto! #ahazoutaste #panqueca #banana #fit #vegetariano #saudavel #receita

Bacalhau é um clássico da sexta-feira santa! Venha provar ou peça pelo delivery! #comidasaudavel #alimentaçaosaudavel #ahazoutaste #fit #vegetariano #sextafeirasanta #cardapio #cardapiosaudavel

Espetinhos no churrasco são deliciosos , versáteis e fáceis de fazer. Deixe seus convidados livres para fazer o espetinho do jeito deles, juro que será bastante divertido.#ahazoutaste #veggie #crueltyfree #vegetariano #vegan #fit

Agora que você sabe disso, tá esperando o que para pedir um de nossos pratos? 😄 #AhazouTaste #AlimentosFermentados #DicasdeAlimentação #Alimentação #Gastronomia #Gastro #Saudável #Vegetariano

Com o nosso detox, o seu dia fica mais gostoso, saudável e nutritivo. Peça já o seu! 😉🍉🍍 #ahazoutaste #crueltyfree #vegan #fit #vegetariano #veggie

Comece pela lentilha e o grão de bico, que precisam ser previamente cozidos, depois escolha os mais variados tipos de grãos de sua preferência, como o gergelim ou as sementes de girassol, e toste-os levemente numa frigideira sem óleo. Caso queira você pode incluir frutas picadas, como figo ou tomate, e por último é só misturar e temperar a gosto! 😊-#ahazoutaste #saladadegraos #salad #graosesementes #vegan #veggie #dicas

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