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saudável & vegetariano : posts, legendas e frases de alimentação saudável , cardápio , comida saudável , para whatsapp, instagram e facebook

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Nosso wrap é delicioso, feito com ingredientes frescos e será uma ótima opção para o seu lanche. 😋 #ahazoutaste #wrap #carneseca #saudavel #lanche

De 0 a 10, qual sua nota? Conta ai pra gente! 🥰 #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegetariano #veggie #vegan

Optar pela pluralidade de alimentos naturais e livres de crueldade só te traz coisas boas .🥰 #ahazoutaste #veganismo #vegan #crueltyfree #vegano #frase #alimentaçaosaudavel

Invista no seu corpo e na sua saúde garantindo essa cesta completinha e saborosa! #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegan #vegetariano

O leite vegetal traz muitos benefícios para a saúde, além de ser livre de crueldade animal. É uma boa opção aos alérgicos à lactose é também uma ótima pedida aos praticantes de esportes. Olha só os benefícios de alguns dos leites vegetais mais populares: Leite de Castanha - Fonte de vitamina E - Poder de saciedade - Fonte de selênio - Rico em gorduras boas Leite de Amêndoas - Rico em zinco - Fonte de cálcio e magnésio - Fonte de ferro e potássio Leite de Arroz - Fonte de vitamina D - Cálcio - Rico em carboidratos - Rico em antioxidante

Que tal começar seu dia se deliciando com nossas frutas fresquinhas? Você vai amar! #frutaria #ahazou #fruta #feira

Isso deve ser falta de informação, né? ? #fit #alimentaçãosaudavel #comidasaudavel #ahazoutaste #saúde #fitness

Comece deixando 1 xícara de lentilha de molho por 12h. Para o preparo, cozinhe a lentilha e leve ao processador juntando 1/4 de xícara de farinha da sua preferência, 1 colher de chá de páprica picante, 1/2 cebola, sal e cheiro verde a gosto. Após conseguir uma mistura homogênea, deixe a massa descansar na geladeira por 20 minutos. Em seguida, enrole, distribua em uma assadeira e leve ao congelador. Depois de congelados, você pode retirar da assadeira e armazenar como do seu costume. Você pode Experimente e conte pra gente o que achou da receita. #bolinhodelentilha #lentilha #receita #ahazoutaste #dicas #fit #vegetariano #vegan

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