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posts, legendas e frases de personal trainer para whatsapp, instagram e facebook: Dúvida do que comer no pré treino?
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Dúvida do que comer no pré treino? Algumas opções: Banana, pasta de amendoim, iogurte, mingau de aveia, suco de beterraba, shake proteico, suco de limão, whey protein, batata doce, ovo mexido, pão integral com geléia e ovo.
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