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O dia sempre fica melhor depois daquela aula maravilhosa de pilates! Então marque aquela pessoa especial que você deseja um dia lindo e com muito pilates! #pilatesbody #pilates #fitness #AhazouSaude #workout #postura #pilateslovers #marquealguem #marqueumamigo
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Dentre os exercícios propostos pelo método, o controle da respiração e as contrações tipo isotônicas e isométricas, ajudam os pacientes portadores de fibromialgia a adquirirem melhora no condicionamento físico e na flexibilidade dos músculos, atenuando as dores causadas pela síndrome. Tire suas dúvidas marcando uma avaliação. #pilates #fitness #AhazouSaude #fibromialgia #pilatesbody #pilateslovers #workout
O pilates é a melhor parte do seu dia! Quem concorda respira! 🤸 Quando tem pilates o dia flui até mais leve, nada abala nem estraga a vibe que a prática trás! #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers
Muitos ainda acham que a atividade é para mulher, seja por não carregar peso ou não ter um preparo cardiorespiratório alto. Mas o pilates é para todos! Venham fazer uma sessão experimental e ter uma saúde melhor. #pilates #ahazou #exercicio #atividade #saude
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