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É preciso separar o ato de fumar e o prazer, ou seja, em vez de acender o cigarro na companhia dos amigos e colegas, em um ambiente descontraído procure fazer isso sozinho. Outra forma, é fumar em locais menos interessantes que não te dão conforto, talvez onde você não possa se sentar. Assim você saíra de um ambiente confortável para um local desconfortável, o que vai fazer o seu cérebro associar o cigarro à algo não prazeroso! #AhazouSaude #paredefumar #dicas #qualidadedevida #viverbem #bemestar #saude #dianacionaldocombateaofumo #combateaofumo #vocêconsegue #cigarro #tabagismo

O hemofílico possui direito a um tratamento preventivo, que aumenta a qualidade de vida e permite a realização de atividades comuns. É possível ir em busca dos estudos, trabalho, atividade física, entre outras ações, com segurança. Lembrando que está disponível nos Centros de Tratamento de Hemofilia do Brasil, gratuitamente. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Invista em você, monitore a sua saúde e cuide de você. Você merece mais! 💚 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Sim, pois o vitiligo não é uma doença transmissível. Por isso, os portadores podem realizar doações de sangue sem nenhuma restrição. #dianacionaldosportadoresdevitiligo #AhazouSaude #saude #curiosidade #vitiligo

Comenta aqui embaixo quantas casa você andou! ? #diadafelicidade #saude #ahazou #bemestar #positividade #gratidão

Por aqui, tá sendo só sucesso! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

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