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Coloque o sono em dia, fique de bobeira, deixe os pés para cima, descanse depois do almoço, passe um tempo com quem você ama e, acima de tudo, lembre-se: autocuidado não é luxo, é necessidade. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Seja bem-vindo, outubro. E traga com você apenas o melhor para desfrutarmos dias cheios de alegria e saúde. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #autocuidado #frase #frases #motivacional #postdefrase #outubro #bemvindo #bemvindooutubro

Cuide de sua visão igual cuida de seus sentimentos e assim sempre enxergará bem. Feliz dia do Oftalmologista #AhazouSaude #qualidadedevida #viverbem #saude #dia_do_oftamologista #AhazouSaude

Convidamos você para cuidar da sua saúde e do seu bem-estar neste especial de halloween, não deixe que seus monstros interiores te destrua (colocar aqui informações sobre o especial de halloween - tratamentos, entre outros). #EspecialDeHalloween #AhazouSaude #MêsDoHalloween #saudemental #viverbem #bemestar #AhazouSaude

Quando se tem amor, apoio e carinho a luta contra a enfermidade fica um mais fácil. #viverbem #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #editaveisahz #cuidese #saude #tratameto #cuidado #diamundialdoenfermo

Sabe aquela pessoa que está sempre preocupada se você está cuidando bem da sua saúde? Marque ela aqui para dizer o quanto você aprecia a sua preocupação e cuidados🥰. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #qualidadedevida #autocuidado #marquealguém

A ferida não precisa ficar aberta para cicatrizar, a barreira criada pelo curativo protege o local contra infecções. Isso porque impede a entrada de microrganismos e faz com que a cicatrização seja mais rápida e segura. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Com os idosos, é preciso ter uma atenção especial, por isso, se atente à essas dicas: 👉🏻 Pratique atividades físicas regularmente, proporcionando qualidade de vida e ajudando a prevenir doenças. As atividades mais recomendadas são caminhada e alongamento, mas sempre com acompanhamento médico; 👉🏻 Conserve o cérebro ativo, faça leituras, trabalhos voluntários, hobbies e atividades que estimulem o cérebro, isso contribui para retardar o surgimento ou progressão de doenças neurológicas degenerativas como o Alzheimer. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

A cada início de mês, estabeleça práticas saudáveis para os dias que estão por vir 😊 #AhazouSaude #novembro #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #bemestar

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