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Não tem desculpas para deixarmos de manter uma vida ativa! Olha só quantas opções para exercitar o corpo. ? #exercicios #ahazou #saude #bemestar

Essa luta é de todos e ajuda a comunidade surda ter uma vida melhor. Feliz Dia Nacional do Surdo!🦻🎉 #dianacionaldosurdo #surdo #respeito #inclusão #comunidadesurda #AhazouSaude #bemestar #viverbem #saude

FIQUE ATENTO - Tamanho, brilho e a forma como se usa o eletrônico servem de alerta: quanto maior, mais claro e mais perto, pior para o sono. O ideal é deixar de usar o eletrônico até duas horas antes de dormir. Se insistir no eletrônico antes de dormir, reduza seu brilho e use o gadget longe do rosto. #dicas #saude

A prática de atividades físicas são uma excelente maneira de cuidar da saúde do coração. Exercite-se cerca de 30 a 40 minutos por dia, pois isso fará com que o seu coração trabalhe com mais eficiência, melhorando a circulação do sangue, ajudando na redução da glicose e no risco de trombose. Consulte um cardiologista antes de iniciar qualquer atividade, para que ele indique qual é o melhor tempo e tipo de exercício para você. #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #cuidese #bemestar #diadocoração

Você é dessas pessoas que achava que cansaço era tudo uma coisa só?? Então ARRASTA PRO LADO e veja que talvez o seu cansaço não tem nada a ver com uma boa noite de sono… Ou tem! Vai saber.? Aliás! Me conta aqui se sofre com um (ou mais) deles.? #Cansaço #AhazouSaude #SaudeeBemEstar #TiposdeCansaço #CarrosselAhz

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14 de Abril: o dia daquele que a gente ama tanto! Hoje é o Dia Mundial do Café! Aos amantes de café, assim como nós, separamos essas curiosidades sobre essa maravilha! Confira no post! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #diadocafé

Dia da Conscientização contra a Obesidade Mórbida Infantil: Uma alimentação saudável e equilibrada previne a obesidade. Menos fast food, mais saúde! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude #cuidese #conscientização #obesidadeinfantil #alimentação #saudável

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