personal trainer , nutrição : posts, legendas e frases de receita , doce , sobremesa , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de personal trainer, nutrição para whatsapp, instagram e facebook: Anote aí a versão fit dessa sobremesa tão amada! ?
Ingredientes:
? 100g Chocolate amargo (70%);
? 250 g de creme de leite (1 lata sem soro);
? Adoçante.
.
Modo de preparo:
? Derreta o chocolate no microondas; 
? Acrescente creme de leite (ou nata) e misture bem; 
? Adoce a gosto. Lembre-se que o chocolate já possui um pouco de “doce”;
? Divida em porções e deixe gelar.
#receita #doce #ahazou #sobremesa #fitposts, legendas e frases de personal trainer, nutrição para whatsapp, instagram e facebook: Anote aí a versão fit dessa sobremesa tão amada! ?
Ingredientes:
? 100g Chocolate amargo (70%);
? 250 g de creme de leite (1 lata sem soro);
? Adoçante.
.
Modo de preparo:
? Derreta o chocolate no microondas; 
? Acrescente creme de leite (ou nata) e misture bem; 
? Adoce a gosto. Lembre-se que o chocolate já possui um pouco de “doce”;
? Divida em porções e deixe gelar.
#receita #doce #ahazou #sobremesa #fit

para compartilhar esse post e ter acesso a mais conteúdos como esse, baixe o app ahazou e experimente grátis

legenda para post de personal trainer

Anote aí a versão fit dessa sobremesa tão amada! ? Ingredientes: ? 100g Chocolate amargo (70%); ? 250 g de creme de leite (1 lata sem soro); ? Adoçante. . Modo de preparo: ? Derreta o chocolate no microondas; ? Acrescente creme de leite (ou nata) e misture bem; ? Adoce a gosto. Lembre-se que o chocolate já possui um pouco de “doce”; ? Divida em porções e deixe gelar.

Ver legenda completa no aplicativo

textos chaves para post de personal trainer

#receita#doce#ahazou#sobremesa#fit

principais assuntos sobre esse post de personal trainer

receitadocesobremesaGraphicstextoGráficosGraphic designTextfitFonteDesign gráficoFont

conheça o app ahazou, com mais de 350 mil ideias e conteúdos prontos para você postar durante o ano inteiro!

posts relacionados

Consulte o nutricionista, o profissional apto a cuidar da saúde por meio da alimentação! #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição

Quer levar uma vida saudável e não sabe por onde começar? Marque uma consulta! Estamos com a agenda aberta ?? #agendaaberta #agenda #nutrição #vidasaudavel #AhazouSaude

O milho é a grande estrela das festas e é usado em muitas preparações, seja espiga, caldo, pamonha, curau, bolo de milho, pipoca e canjica. Por ser um cereal, quando em sua forma integral, é rico em vitaminas do complexo B (B1, B3 e B9), favorecendo a saúde da pele e do sistema nervoso, além de ser fonte de vitamina C e magnésico, nutriente muito importante e com muitas funções no organismo, como modulação do estresse, otimização das funções musculares e motoras e papel no controle glicêmico. Como bônus, o milho possui luteína, zeaxantina e betacarotenos, que tem um efeito positivo na saúde ocular e é rico em fibras insolúveis, que favorece a saúde intestinal. E aí, vamos de milho hoje? 😋🌽 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #viverbem #saude #nutricao #festajunina

Precisa diminuir a ansiedade? Fique de olho na sua alimentação! ? Saiba o que investir e o que evitar ao montar seu prato ✔ Aposte em: Frutas cítricas, mel, alface, salmão, oleaginosas e cereais integrais. ❌ Evite: cafeína, bebidas alcoólicas, carboidratos refinados e gorduras saturadas. Quando o foco se torna o controlar da ansiedade, deve-se seguir uma alimentação balanceada, além de priorizar hábitos saudáveis! #covid #covid19 #corona #coronavirus #coronavírus #ahazou #soscorona #ahzsoscorona #distanciamentosocial #quaerentena #ficaemcasa #fiqueemcasa #euficoemcasa

Não pule nenhuma refeição para que haja a possibilidade de variedade alimentar durante o dia e para que os nutrientes não fiquem concentrados em poucas refeições. Frutas, legumes e verduras devem estar presentes diariamente. Lembre-se que todos os alimentos ingeridos, estão sendo apresentados ao bebê. E não esqueça da ingestão hídrica também, que deve ser maior nesse período. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem

Muitas mães possuem essa dúvida mas a resposta é muito simples: o quanto o seu filho sentir necessidade! Até o primeiro ano de vida, o leite materno é a principal fonte de nutrição do bebê, mesmo durante a introdução alimentar e como nascemos com o controle da fome e saciedade, seu bebê pára de mamar quando está saciado. Então não precisa se preocupar com isso, ok?! ? ???#alimentacao #bebe #leitematerno #AhazouSaude #nutricao #saude #bemestar

Não esqueça: beber água todos os dias faz bem para a saúde e beleza do corpo! ? #agua #ahazou #saude #bemestar #alimentaçao

No processo para engravidar é importante manter uma alimentação que auxilie na fertilidade, desta forma segue alguns elementos que podem ajudar: • Para as mulheres: alimentos ricos em vitamina A, C e E, selênio, zingo e fitonutrientes. • Para os homens: alimentos ricos em cromo, e vitamina C. #dicas #alimentação #AhazouSaude #fertilidade #nutrição

Todos sabemos que nosso corpo necessita de água para um bom funcionamento. A água mantém a hidratação, ajuda regulagem da temperatura do corpo, auxilia no funcionamento do intestino e favorece diversos processos fisiológicos. Consulte seu nutricionista e siga suas recomendações. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem

Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.

conquiste seu sucesso

profissionalize suas redes sociais com nosso app de conteúdos prontos

encontre conteúdos prontos

temos mais de 350 mil conteúdos criados por designers profissionais todos os dias

experimente grátis

baixe agora o app Ahazou e tenha acesso a todos nossos conteúdos prontos!

quero saber mais