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posts, legendas e frases de nutrição, natura para whatsapp, instagram e facebook: DIET: Algumas pessoas possuem restrições alimentares e precisam ingerir baixo teor de açúcar, sal, gordura, glúten, etc. Podem ser incluídos na dieta quando o objetivo é evitar a ingestão de alguma dessas substâncias.
LIGHT: São mais “leves”, oferecem uma redução de até 25% em calorias ou em algum nutriente específico quando comparados ao produto tradicional. Ele é indicado para pessoas que buscam uma alimentação mais saudável ou menos calórica.
FIT: São procurados por quem busca melhorar o desenvolvimento nas atividades físicas, pois são ricos em proteínas, possuem baixo índice glicêmico; o que auxilia no desenvolvimento dos músculos e na eliminação das gorduras. São normalmente alimentos naturais, como batata doce, brócolis e carnes magras.

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DIET: Algumas pessoas possuem restrições alimentares e precisam ingerir baixo teor de açúcar, sal, gordura, glúten, etc. Podem ser incluídos na dieta quando o objetivo é evitar a ingestão de alguma dessas substâncias. LIGHT: São mais “leves”, oferecem uma redução de até 25% em calorias ou em algum nutriente específico quando comparados ao produto tradicional. Ele é indicado para pessoas que buscam uma alimentação mais saudável ou menos calórica. FIT: São procurados por quem busca melhorar o desenvolvimento nas atividades físicas, pois são ricos em proteínas, possuem baixo índice glicêmico; o que auxilia no desenvolvimento dos músculos e na eliminação das gorduras. São normalmente alimentos naturais, como batata doce, brócolis e carnes magras.
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Hoje é dia de #TruqueDeBeleza! ❤️ Quer ficar com um bocão lindo por mais tempo? Veja algumas dicas simples para seu batom durar mais 👆 Gostou? Salve essa dica e marque suas amigas que também curtem um bocão 💄 #NaturaUna #PraTodosVerem: O conteúdo traz um carrossel de imagens com dicas de uso para o batom durar mais. As imagens são intercaladas com modelos usando os produtos de Natura Una, alguns produtos da linha e textos com dicas. #AhazouNatura #ahazourevenda

Spoiler pra quem quer ousar no outono tropical e não deixar a cor de lado: O Novo Sérum Labial de #NaturaUna Disponível em breve para garantir um look e make cheios de harmonia e estilo, com lábios naturalmente coloridos e hidratação profunda por 48 horas 💖 Quem mais tá ansiosa pra esse lançamento? #ParaTodosVerem: A foto mostra uma modelo loira, com o rosto repousado em suas mãos. Ela usa um blazer bege claro, e o fundo possui tons de rosa e tons terrosos. Produtos de Una usados: Blur Efeito Instantâneo, Base Mousse FPS 15, Corretivo Cobertura Extrema 24h, Blush Intense Me na cor Coral Perolado, Pó Solto Translúcido, Iluminador Marmorizado, Máscara 2 em 1 para Cílios, Lápis Kajal para Olhos na cor Marrom, Maxxi palette de Sombras Nude nas cores 7 e 8, Primer de Olhos, Lápis de Sobrancelha na cor Castanho Claro, Sérum Labial na cor Rosa, Esmalte 3D Gel na cor Contraponto 630. #AhazouNatura #ahazourevenda

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O novo Ekos Frescor Estoraque é um aromático leve, que traz o ingrediente natural da biodiversidade amazônica extraído das folhas do Estoraque. Enriquecido com óleo essencial 100% natural de estoraque, é um frescor verde para os seus dias em uma fragrância exclusiva, que ajuda a regenerar a Floresta. Suas notas verdes em um frescor exclusivo, vegano e com causa: regenerar a Amazônia. #AhazouNatura #ahazourevenda

Fazer aquela make básica virar uma produção incrível? Dê um Prisma! ✨ A coleção tem sombras, batons e um iluminador que mudam de cor de acordo com o ângulo e a luz, e o brilho laqueado do gloss multifuncional. Pra completar o look, aposte na cobertura uniforme e secagem imediata do esmalte Prisma, disponível em 4 cores. Produtos veganos, tecnológicos e sofisticados feitos pra você brilhar muito aonde for! Conhece alguém que também vai adorar essas dicas? Marque @ nos comentários! #NaturaUna #ParaTodosVerem: o post é um carrossel com 5 imagens. Na 1ª, um dos batons da Coleção Prisma aparece sem a tampa, sobre um fundo listrado formado pelas cores e textura do produto. O texto diz: “4 formas de dar um Prisma na make. Deslize e escolha a sua favorita”. Na 2ª imagem, o close fechado no rosto da modelo mostra o efeito da sombra Prisma com o Gel Lacquer por cima. O texto “Do trabalho pra balada num piscar de olhos” complementa a narrativa. Na imagem seguinte, o superclose na boca da modelo apresenta uma das cores de batom da Coleção. Sobre a foto, temos o texto “Cores pra sair do lugar comum”. Na 4ª imagem, a boca da modelo aparece mais uma vez em close para destacar o efeito do Gel Lacquer aplicado sobre o batom. O texto “Quer destacar? Aumente o brilho!” ajuda a construir a ideia. O carrossel termina com uma foto do Iluminador Jelly junto com pincel e o texto “Aquele glow que valoriza a sua luz própria”. #AhazouNatura #ahazourevenda

A vida na Terra é interdependente. ⁣ Ou seja, escolher um produto Natura não é só cuidar⁣ da Amazônia, é cuidar do clima, da água, da biodiversidade⁣ e de todos nós. Vamos juntos!⁣ Acesse o link da Amazônia Viva na bio.⁣ ⁣ #DiadaTerra #AmazôniaViva⁣ ⁣ #DescriçãoDeImagem: o conteúdo em formato de carrossel possui 3 telas. Na primeira temos uma imagem da comunitária Mariângela segurando frutos de tukumã com a legenda: “ Escolha a Amazônia viva para as futuras gerações”. Na segunda imagem, temos um vídeo com a comunitária Mariângela e a legenda “Mais que a floresta em pé, regenerar a biodiversidade que parecia perdida”. Na terceira tela, uma imagem da polpa hidratante de Ekos Tukumã para o corpo e a legenda “Escolhendo Natura, você contribui para a vida na Amazônia. Vamos juntos!”⁣ #AhazouNatura #ahazourevenda

Sem desculpas para não apostar em toda potência do vermelho, hein! 💄 A Coleção Una Meu Vermelho vai fazer você se apaixonar e apostar em toda a intensidade dessa cor única. Qual dos produtos da coleção é o seu mais novo queridinho? 🥰#NaturaUna #MeuVermelho #DescriçãoDeImagem: o post é um carrossel com seis imagens quadradas, com fundo vermelho. Na primeira, temos duas modelos lado a lado. Elas estão maquiadas, com a pele bem feita e com ar de sofisticação. No canto inferior esquerdo da imagem temos o texto "vem conhecer a potência da coleção Meu Vermelho". Na segunda imagem, temos uma montagem com duas fotos. Na esquerda temos um close na boca da modelo que está retocando seu batom vermelho Natura Una, e na direita, temos um close no rosto da mesma modelo, já com o batom retocado. Ao lado temos o texto "alta cobertura e longa duração para você apostar sem medo no bocão vermelho intenso". Na terceira imagem temos um close no rosto de outra modelo. Ao lado dela, temos dois Lápis Kajal para Olhos de Natura Una, um vermelho e outro preto. Na lateral direita temos o texto "aposte em um olhar poderoso que fala por si só". Na quarta imagem temos dois frascos de Esmaltes Natura Una 3D Gel, lado a lado junto ao texto "cores vibrantes e unhas perfeitas por mais tempo". Na quinta imagem temos uma modelo segurando um frasco da fragrância Natura Deo Perfum Una Somos. Ao lado, temos o texto "sobre a fragrância: fragrância adocicada, intensa, que conecta a potência de madeiras quentes e sofisticadas à beleza de notas florais de davana e jasmim". Por último, temos uma imagem com os produtos da coleção Meu Vermelho e o texto "A Coleção Meu Vermelho para resgatar a força dessa cor única". #AhazouNatura #ahazourevenda

Você sabia que Natura Ekos Hidratante tem um tratamento específico para cada pele, que une a força dos bioativos amazônicos? 💚 Experimente a potência dos biocosméticos e vá muito além da hidratação. Para descobrir qual é o Ekos Hidratante ideal pra você, é só deslizar o carrossel. 👉 #NaturaEkos #ParaTodosVerem: o post é um carrossel com sete telas, todas com fundo verde. Na primeira, temos cinco embalagens de 200ml dos hidratantes Natura Ekos. Na segunda tela, temos em destaque o Hidratante Natura Ekos Tukumã. Na lateral esquerda temos o texto: "Poderoso antissinais com ação que estimula a produção natural de ácido hialurônico, preenchendo as camadas mais profundas da pele.". Na terceira tela, temos em destaque o Hidratante Natura Ekos Castanha. Na lateral direita temos o texto: "Com ativos antirressecamento, estimula a produção de novas proteínas para a revitalização da pele.". Na quarta imagem temos em destaque o Hidratante Natura Ekos Açaí. Na lateral direita temos o texto: "Dupla ação antioxidante que combate a opacidade da pele e traz mais luminosidade, deixando um efeito naturalmente iluminado.". Na quinta tela temos como destaque o Hidratante Natura Ekos Maracujá. Na lateral direita temos o texto: "Potente antistress que acalma, protege, reequilibra e hidrata a pele contra irritações e vermelhidão, deixando a suave fragrância do maracujá.". Na sexta imagem temos como destaque o Hidratante Natura Ekos Andiroba. Na lateral direita temos o texto: "Blinda e protege a pele contra danos. Maior sensação de bem-estar com a fragrância revigorante da andiroba.". Na última tela do carrossel temos em destaque o Hidratante Ekos Ucuuba. Na lateral esquerda temos o texto: "Feito com bioativo antiflacidez que retonifica e estimula a produção natural de colágeno, garantindo mais firmeza e elasticidade para a pele.". #AhazouNatura #ahazourevenda

Gosta da versatilidade na hora da make? Nada como escolher aquele produto que realça sua beleza e ainda oferece praticidade para todas as ocasiões. Lip & Blush da Coleção Contrastes, de Natura Una, é aquele 2 em 1 que dá aquela cor linda nos lábios e nas maçãs do rosto, e ainda tem textura aveludada e acabamento luminoso. E aí, gostou da novidade? #NaturaUna #ColecaoContraste #DescriçãoDeImagem: Modelo negra é fotografada em um ângulo que pega o pescoço e parte do seu rosto. O brinco reflete a luz. Ela usa base Hd 35n, Corretivo castanho 24, Delineador dourado e preto, Máscara super alongamento, Stick (cor mais clara) como blush e batom, Pó compacto nude me: castanho. #AhazouNatura #ahazourevenda

Quem já escolheu seus favoritos da coleção #MeuVermelho de Natura Una e elevou a make à máxima potência? #NaturaUna #descriçãodaimagem O conteúdo trata-se de um carrossel de sete imagens que fora tiradas no evento de masterclass meu vermelho. A primeira e a sétima foto são de uma moça negra de pele clara e cabelos trançado se olhando no espelho onde em uma imagem aplica o lápis para olhos kajal e na outra aplica o Batom ultra cate. A segunda imagem do carrossel conta com homem de blusa vermelha e óculos de grau, meio de costas aplicando batom na modelo e cabelos cacheados e top, e encontra-se sentada de olhos fechados. A terceira imagem retrata os produtos da linha trazendo os Batons Ultra Care, dois esmaltes UNA 3D e lápis para os olhos. A foto seguinte retrata uma mulher branca, loira que olha pra câmera e aplica o batom vermelho Una Ultra care, seguida de imagem do esmalte UNA 3D aberto, mostrando o tom de vermelho. E a penúltima foto uma mulher branca, a frente de uma parede roxa, aplica Deo Parfum Somos sobre seu pescoço e como mostrando a aplicação. #AhazouNatura #ahazourevenda

Iniciamos a contagem regressiva para o carnaval e essa receita é uma nova forma de preparar a queridinha de todos nós brasileiros, com ingredientes mais nutritivos, menos calóricos que a feijoada tradicional e de digestão mais leve. O sabor? Uma delícia! Se você quer aproveitar o ritmo animado da folia mas sem perder a forma, essa receita é uma ótima pedida! Você vai precisar de: 400g de feijão, 100g de carne magra, 100g de tofu defumado, 50g de linhaça dourada, 1 molho de couve e seus temperos de preferência. Para fazer é super fácil: Cozinhe o feijão e refogue com a carne cortada em cubos e o tofu defumado, adicione a linhaça e a couve. Tempere com sal e pimenta a gosto e se delicie sem pesar a consciência! #checkupdabeleza #carnival #contagemregressiva #folia #feijuca #been #feijao #beleza #beauty #braziliangal #dentroprafora #précarnaval #beleza #saúde #novidade #evolução #esteticasustentavel #newin #alemdaestetica #dietasemsofrer #feijoadafit #carnaval #ahazou #estilodevida #saudavel #escolhasaudável #emagrecendocomestética #geraçãosaúde #corpodobem #penseleve #magra #reducaaodemedidas #corpoperfeito #beauty #saudeemfoco #belezanatural #cinturinha #barriganegativa #qualidadedevidaesaude #xoceluilte #cuidese #healtthlife #bonita #magrasemsofrer #verão #sol #praia #calor #beleza #beauty #sun #happy⠀

Se a sua casa é a extensão do seu corpo, os produtos da nova linha Natura Bothânica priorizam o bem estar bem para os dois. Suas embalagens são de vidro, com design clean e com fórmulas altamente naturais à base de plantas. Conheça. #AhazouNatura #ahazourevenda

Em cada Máscara de Cílios Una, um novo olhar impactante para você apostar! São 5 novas máscaras que unem a combinação perfeita entre aplicador e fórmula vegana, com alta tecnologia para alcançar todos os efeitos em um só olhar. Por que escolher entre volume e alongamento se você pode ter os dois? #NaturaUna #DescriçãoDeImagem: o post é um card estático. Nele, temos as novas máscaras de cílios de Natura Una espalhadas em uma superfície dourada com marrom. No canto inferior esquerdo da imagem temos o texto: "preparada para deixar seus cílios poderosos?". #AhazouNatura #ahazourevenda

Todo mundo ama estar na moda, ainda mais quando é uma tendência tão linda quanto a da cor marrom. Se inspire com a make da @mandycandy e compartilhe usando a hashtag #MeuLookMarrom 🤎⁣ ⁣ ⁣ #DescriçãoDeImagem A postagem apresenta a foto de uma influenciadora chamada Mandy. Ela tem cabelos loiros e olhos azuis. Na imagem, ela segura o Batom Faces na cor marrom perto da bochecha, enquanto ao lado aparece o texto: "Componha o seu Look Marrom com Natura". #AhazouNatura #ahazourevenda

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