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De 20 a 30% dos homens sofrem com a ejaculação precoce e muitas vezes o paciente tem dificuldades em reconhecer que precisa de ajuda, seja por medo, vergonha ou dificuldades em abordar o assunto. Entretanto, isso afeta a autoestima e a qualidade de vida, por isso, não hesite em buscar ajuda profissional! ? #ejaculacaoprecoce #saudemental #AhazouSaude #depressao #ansiedade #viverbem #saude

Dito isso, fica aqui o questionamento: como anda o seu sono? Você dorme o suficiente a semana toda, só no final de semana ou nunca dorme? 🤔 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

Nossa mente e corpo andam juntos em diversos fatores. Quando nossa saúde mental não está em bom estado, ela reflete em problemas físicos em nossos corpos, fazendo com que tudo fique um pouco pior. Pense a respeito, se você não está bem, procure ajuda, isso não tem relação com ser forte ou fraco(a) e sim com o autocuidado e amor próprio. #frases #motivacionais #saúde #saúdemental #AhazouSaude #viverbem #bemestar

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É importante dizer que não existe um tratamento específico para o sentimento de tristeza. Mas é importante investigar a fundo o sentimento para que ele não evolua para a depressão. Enquanto isso, a depressão possui tratamento na maioria dos casos, é de extrema importância que o paciente busque tratamento profissional para que possa ser avaliado e inicie o tratamento. 👩🏽‍⚕️ #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #dicasdesaúdemental #tristezadepressão

O Puerpério é o nome dado ao período após o parto, no qual o corpo da mulher passa por alterações físicas e psicológicas, até que o organismo retorne ao seu estado anterior a gravidez. Esse período pode ser muito difícil para algumas mulheres. Ter ajuda de outras pessoas nesse momento é essencial. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

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