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A hora de dormir deve ser o momento em que você relaxa por completo e recarrega as energias para começar mais um dia. Se você, por algum motivo, não consegue se desligar e fica mais agitado, é bem provável que sua noite de sono não será uma das melhores. Para aproveitar melhor a sua noite, posicione-se confortavelmente em sua cama, arrume sua postura e tente aliviar a sua mente, não deixe a ansiedade te afetar.

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Parabéns a todos esses "doutores do coração" que cuidam do lado esquerdo do nosso peito. #Cardiologista #AhazouSaude #Dia

Faz alguma tempo que o debate acerca do primeiro furo se tornou questionado. O furo humanizado é um procedimento realizado em bebês a partir dos 2 meses de idade, utilizando-se de meios que reduzam a carga de dor existente no momento da perfuração. #AhazouSaude #editaveisahz #cuidese #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem

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Todos nós podemos alcançar uma vida saudável, feliz e equilibrada, através de pequenas escolhas diárias. ESCOLHA COMER BEM! 31 de Março - Dia da Saúde e Nutrição. ??? #saude #nutriçao #bemestar #ahazousaude #diadasaudeenutriçao

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