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Um novo ciclo de 31 dias se inicia para que você possa cuidar de você. Coloque sua saúde em primeiro lugar e comece hoje mesmo. 💚 #motivacional #saúde #cuidadocomasaúde #postmotivacional #julho #bemvindojulho #novociclo #AhazouSaude #AhazouPack

Guarde o sábado pra você, coloque a mente no lugar e relaxe! Trabalhar gera frutos, mas para trabalhar, também se deve descansar! #AhazouSaude #descanse #descansar #relaxar #sabado #menteNoLugar #viverBem #AhazouSaude #AhazouSaude

Junto com a adolescência, existem uma série de transformações que surgem em decorrência das mudanças hormonais. ?Aproveitando o Dia do Adolescente, trouxemos algumas dicas que podem te ajudar a lidar com essas mudanças. ? . ✔️ Na adolescência o suor tem um cheiro mais forte que na fase da infância, por isso, vale a pena começar a investir no uso de desodorantes. Como cada organismo tem uma necessidade, vale a pena ir testando qual deles é mais adequado para você. ✔️ Com o aumento da oleosidade da pele, podem surgir as espinhas. Para evitar, lave o rosto sempre que sentir que a pele está com aquele aspecto brilhoso. Isso ajuda a remover as impurezas e evita o acúmulo de gordura nos poros. ✔️ É normal o surgimento de pelos mais grossos nas axilas, pernas e região íntima. No caso dos meninos, também, no rosto. Existem várias formas de remover esses pelos, seja com o uso de lâminas barbeadores, cêra depilatória, ou laser. Converse com um adulto da sua confiança para entender qual a solução mais indicada para você. . O importante é você saber que todos nós passamos por essa fase e ela não é nenhum bicho de sete cabeças. A medida que envelhecemos, esses hormônios estabilizam e os cuidados entram em uma rotina normal. A internet é uma fonte legal de informação, mas vale também contar com um adulto para te ajudar a encontrar a melhor forma de passar por essa fase. Converse com alguém da sua confiança. #diadoadolescente #adolescencia #adolescente #AhazouSaude #cuidadoscomocorpo #qualidadedevida #bemestar #saude

Vamos nos conscientizar sobre a importância da higiene com as mãos! Esse hábito evita a transmissão de bactérias e vírus! ?⚠️ #AhazouSaude #saudeebemestar #higiene #dianacionaldasaude

O consumo excessivo de açúcar e doces pode resultar na diabetes. Que tal aproveitar o Dia Mundial do Diabetes para se conscientizar e adotar um estilo de vida saudável? 14 de novembro - dia mundial do diabetes #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude #frases #motivacional #diabetes #diamundialdodiabetes

Seja gentil com seu coração. Cuide dele com muito amor, para cuidar de quem você ama. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #cuidados #coração #mêsdocoraçao #setembroovermelho

Em nome de todos aqueles que já precisaram de ajuda e ganharam mais independência e autoestima, nosso muito obrigado! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #fisioterapia

Previna-se de doenças respiratórias, aproveite o Dia Mundial do Pulmão e procure um pneumologista. Não descuide da sua saúde e lembre quem está com você para também fazer o mesmo. O que achou desse post? Comente aqui embaixo e marque alguém para cuidar da saúde dos pulmões também! #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar

Lembre-se sempre, a sua saúde mental influencia todo o resto do seu corpo! Esteja bem consigo mesmo, tire um dia pra descansar, e relaxe! Viva bem! Bom sábado! #AhazouSaude #VivaBem #QualidadeDevida #ViverBem #BomSabado #CuidaDaSuaMente #AhazouSaude #AhazouSaude

Durante o Outono, as pessoas estão mais vulneráveis ao desconforto que a mudança de estação pode provocar. Por isso, conheça algumas dicas de como cuidar da saúde nessa estação ? #outono #bemestar #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude

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