natura , assuntos variados de Saúde e Bem-Estar : posts, legendas e frases de Water , Chin , Arm , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de natura, assuntos variados de Saúde e Bem-Estar para whatsapp, instagram e facebook: A água é fundamental para o bom funcionamento do nosso organismo, afinal, ela representa de 40% a 80% do peso total de todo ser humano. Por isso, é comum ouvir que devemos consumir cerca de 2 litros de água todos os dias, para repor a perda natural de líquidos através do suor, saliva, urina e fezes.
Durante o verão, por conta das altas temperaturas, perdemos maiores quantidades destes líquidos, pois suamos e salivamos ainda mais. Se praticarmos alguma atividade física então, essa desidratação é ainda maior.
Por isso devemos estar sempre atentos, ingerir água regularmente e manter a hidratação contínua do nosso corpo nos dias mais quentes.
Além de consumir bastante água, o verão também exige uma alimentação mais saudável. 
Ao comer frutas, legumes e vegetais, nosso organismo consegue adquirir 18% do consumo diário de líquidos, além de nutrientes, vitaminas e proteínas fundamentais para a saúde.
Portanto, consuma bastante água no verão e cuide de sua saúde!
#dicasaúde #saúde #água #ahazou #vidasaudável #health #summer #verao #cuidados #summercare #calor #sol #sun #solarposts, legendas e frases de natura, assuntos variados de Saúde e Bem-Estar para whatsapp, instagram e facebook: A água é fundamental para o bom funcionamento do nosso organismo, afinal, ela representa de 40% a 80% do peso total de todo ser humano. Por isso, é comum ouvir que devemos consumir cerca de 2 litros de água todos os dias, para repor a perda natural de líquidos através do suor, saliva, urina e fezes.
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Por isso devemos estar sempre atentos, ingerir água regularmente e manter a hidratação contínua do nosso corpo nos dias mais quentes.
Além de consumir bastante água, o verão também exige uma alimentação mais saudável. 
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A água é fundamental para o bom funcionamento do nosso organismo, afinal, ela representa de 40% a 80% do peso total de todo ser humano. Por isso, é comum ouvir que devemos consumir cerca de 2 litros de água todos os dias, para repor a perda natural de líquidos através do suor, saliva, urina e fezes. Durante o verão, por conta das altas temperaturas, perdemos maiores quantidades destes líquidos, pois suamos e salivamos ainda mais. Se praticarmos alguma atividade física então, essa desidratação é ainda maior. Por isso devemos estar sempre atentos, ingerir água regularmente e manter a hidratação contínua do nosso corpo nos dias mais quentes. Além de consumir bastante água, o verão também exige uma alimentação mais saudável. Ao comer frutas, legumes e vegetais, nosso organismo consegue adquirir 18% do consumo diário de líquidos, além de nutrientes, vitaminas e proteínas fundamentais para a saúde. Portanto, consuma bastante água no verão e cuide de sua saúde!

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Cada pessoa ao nosso redor importa. Somos todes feites de vínculos, são eles que nos encorajam e nos acolhem. Que assumem junto nossos BOs e exaltam nosso brilho. ✨ Conta pra gente: quem faz parte da sua rede de afeto? Quem tá do seu lado quando você mais precisa? Quem são os amores da sua vida? 🌈 Marque nos comentários e diga o quanto todes importam pra você! Amor que acolhe. Amor que transforma. #ColeçãodoAmor #NaturaFaces #CadaBandeiraUmaHistória #ParaTodosVerem: o post é um carrossel com 5 imagens. Na 1ª, Jake aparece, em close, passando o batom azul de Natura Faces Coleção do Amor e exibindo uma nail art com as cores da bandeira do orgulho. As marcas da Natura e da Coleção do Amor também estão presentes. Na 2ª imagem, Vivi aparece ao lado de Jake e um pequeno texto fala do amor entre elus. Na sequência, Vivi aparece com a mãe, Wania, e o texto fala sobre o amor livre de padrões. Na 4ª imagem, Maika está junto de Jake e o texto reflete seu pensamento sobre o amor. O carrossel termina com uma imagem em que todes estão juntes e aparece a pergunta “e você, quem faz parte da sua rede de afeto?”. #AhazouNatura #ahazourevenda

Fazer aquela make básica virar uma produção incrível? Dê um Prisma! ✨ A coleção tem sombras, batons e um iluminador que mudam de cor de acordo com o ângulo e a luz, e o brilho laqueado do gloss multifuncional. Pra completar o look, aposte na cobertura uniforme e secagem imediata do esmalte Prisma, disponível em 4 cores. Produtos veganos, tecnológicos e sofisticados feitos pra você brilhar muito aonde for! Conhece alguém que também vai adorar essas dicas? Marque @ nos comentários! #NaturaUna #ParaTodosVerem: o post é um carrossel com 5 imagens. Na 1ª, um dos batons da Coleção Prisma aparece sem a tampa, sobre um fundo listrado formado pelas cores e textura do produto. O texto diz: “4 formas de dar um Prisma na make. Deslize e escolha a sua favorita”. Na 2ª imagem, o close fechado no rosto da modelo mostra o efeito da sombra Prisma com o Gel Lacquer por cima. O texto “Do trabalho pra balada num piscar de olhos” complementa a narrativa. Na imagem seguinte, o superclose na boca da modelo apresenta uma das cores de batom da Coleção. Sobre a foto, temos o texto “Cores pra sair do lugar comum”. Na 4ª imagem, a boca da modelo aparece mais uma vez em close para destacar o efeito do Gel Lacquer aplicado sobre o batom. O texto “Quer destacar? Aumente o brilho!” ajuda a construir a ideia. O carrossel termina com uma foto do Iluminador Jelly junto com pincel e o texto “Aquele glow que valoriza a sua luz própria”. #AhazouNatura #ahazourevenda

Qual sua sensação favorita na hora do banho? 🚿 Experimente as sensações de um banho com o Sabonete em Barra Tododia Flor de Lis, e sinta como se o vento balançasse seu corpo. Sinta todo dia o bem-estar do autocuidado. 💙 #NaturaTododia #PraTodosVerem: A imagem mostra dois braços molhados dandos as mãos com um sabonete de Natura Tododia no meio enquanto a água escorre pelos dedos com um fundo neutro dando destaque para as mãos. #AhazouNatura #ahazourevenda

Pront@ pra brilhar, xóvem místic@? ✨ Chegou o novo Gel Hidratante Iluminador Humor Galáxia! Ele hidrata, perfuma e ilumina a pele, tudo ao mesmo tempo. O melhor jeito de repor todo o brilho que o ano tentou tirar de você. Vem de Humor, mus@ do zodíaco! #NaturaHumor #HoroscopoDoHumor #DescriçãoDeImagem: Essa postagem é formada por um carrossel com cinco imagens. Todas possuem fundo roxo e, em todas, uma linha fina rosa faz uma moldura deixando uma borda com um texto a cada imagem. As quatro primeiras têm uma foto em evidência do Gel Hidratante Iluminador Humor Galáxia com um texto falando sobre signos. Na primeira é O humor de sagitário o texto é “sagitário: que tal um toque extra de iluminador pra aumentar o brilho natural, sagita?”. Na segunda é O humor de capricórnio o que acompanha o gel hidratante é “capricórnio: nem 8 nem 80, aqui o brilho é na medida”. Na terceira é O humor de aquário e o texto com o hidratante é “aquário: liberdade para iluminar e hidratar a pele da forma que você quiser”. Na quarta imagem é O humor de peixes com o texto “peixes: por aqui a emoção toma conta e tem muito brilho pra todo lado, né?”. A última imagem mostra quatro pessoas juntas e felizes, levemente desfocadas, com o foco em produtos da linha Natura Humor e tem o texto “novo hidratante iluminador humor galáxia. pronto pra brilhar, jovem mistique?”. #AhazouNatura #ahazourevenda

Unhas artísticas seguem sendo uma super tendência e um ótimo jeito de complementar o look 💅 Que tal tentar uma nail art em casa mesmo? Comenta aqui embaixo qual você gosta mais e vai experimentar! #naturafaces #ParaTodosVerem: O conteúdo é um carrossel de imagens estáticas. A primeira tela tem um fundo rosa escuro, rosa claro e bege, com uma foto de uma mão em close, apoiada na cintura, com unhas pintadas, cercada por uma borda preta. O texto “Nail arts para testar em casa hoje!” acompanha a imagem. A segunda tela, com fundo rosa claro, azul e rosa escuro, mostra alguns esmaltes Faces, a foto de um rapaz de unhas pintadas cobrindo os olhos com os dedos e o texto “Estrelando: esmaltes Faces”. Na terceira tela, a foto de uma mulher mostrando as unhas com cores alternadas está no centro, com o texto “Basiquinha? Hoje não! Combine tons e cores com o mesmo acabamento, como esmaltes Faces: Rosa Quito, Lilás Ciudad de México e Rosa Montevideo”. Para a quarta tela, a foto mostra uma pessoa fazendo as próprias unhas, uma arte estilo francesinha em verde água. O texto que acompanha a imagem é “A francesinha tá diferente. Quer testar esse formato mais gráfico que é trend? Use o combo Rosa Brasília + Verde Camberra”. A última tela mostra uma mulher segurando dois esmaltes Faces, com unhas rosadas com uma bolinha na base de cada. O texto “Avisa que ela é diferentona! Além de simples, os pontinhos coloridos são um charme. Teste com Rosa Brasília + Pink Rio” fecha o conteúdo. #AhazouNatura #ahazourevenda

Na hora em que o mundo repousa, o Maracujá revela sua essência mais sublime. Seu sabor doce se mistura com o frescor cítrico do orvalho noturno e desperta uma fragrância única. Experimente a edição limitada de Natura Ekos Maracujá Natureza dos Sonhos. #AhazouNatura #ahazourevenda

Ela acabou de chegar e já virou a nova queridinha do skincare. 😍 Sabe por quê? Deslize pro lado que a gente conta tu-do. Duvido você resistir a essa roxinha cheia de encantos ✨ #NaturaFaces #MascaraHidratanteRefresh #ParaTodosVerem: o post é um carrossel com 5 imagens. Na 1ª, uma pessoa aparece apertando a embalagem da Máscara Refresh com uma das mãos e colocando o conteúdo que sai na outra. A foto tem fundo azul e no canto superior esquerdo da tela temos o texto: “4 razões pra se apaixonar de cara e incluir a Máscara Hidratante Refresh na sua rotina”. Nas 4 imagens seguintes, a embalagem e a textura do produto aparecem em close, sobre o mesmo fundo azul da tela de abertura, junto com os textos: “ela garante hidratação imediata, refrescante e profunda por até 24h”, “pode ser usada em todos os tipos de pele, inclusive nas acneicas”, “tem ação antipoluição e antioxidante” e “tem uma textura jelly deliciosa. pronte pra sentir essa maravilhosa na sua pele?”. #AhazouNatura #ahazourevenda

O novo Natura Homem Neo traz uma linha prática de cuidados pessoais pensada para o homem. Sabonete em Barra 2 em 1 – limpa e perfuma a pele e promove um barbear rente e mais confortável, sem ressecar a pele. Balm Pós-barba hidratante - com toque seco, ajuda a acalmar a pele e garante uma hidratação para todo o rosto por até 12h. #ParaTodosVerem: na imagem aparece a linha de produtos Natura Homem Neo vista de cima, nela vemos o frasco da nova fragrância, o hidratante facial e três sabonetes. No canto inferior esquerdo temos a frase “Sinta o novo na pele”. #AhazouNatura #ahazourevenda

Conta pra gente: qual a sua melhor lembrança com uma fragrância Natura? 🧡 #ParaTodosVerem: Na imagem em close temos uma mulher à contraluz, com uma cortina branca ao fundo. Ela veste um vestido bege e borrifa em si o Luna Intenso. #AhazouNatura #ahazourevenda

Até quando vamos precisar pedir um fim para a violência? Acreditamos que beleza e violência não se misturam. Gente sim. #CadaPessoaImporta #DiaContraLGBTfobia #ParaTodosVerem: Na imagem, temos a foto de duas pessoas, que nos encaram. Em uma camada mais opaca, a imagem de um céu estrelado sobrepõe a arte. O texto de apoio diz “Em um dia, são registradas no Brasil cerca de 22 agressões a pessoas LGBTQIAP+. Quase uma por hora.”, ao lado da marca Natura Faces. #AhazouNatura #ahazourevenda

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Recebemos um time muito especial para celebrar a potência do #MeuVermelho no Centro de Inovação Natura, em Cajamar. Cada convidada criou seu próprio batom vermelho inspirado na nova coleção de Natura Una, além de bater um papo com especialistas Natura sobre a tecnologia usada no desenvolvimento de produtos. #DescriçãoDeImagem: O conteúdo é um carrossel com três imagens. Na primeira imagem, temos a foto de duas criadoras de conteúdo sorrindo enquanto se olham. Elas estão segurando o seu próprio Batom Una #MeuVermelho. No rodapé, no canto esquerdo, está o texto: "qual o significado do seu vermelho?". Nas imagens três e quatro, outras duas criadoras também estão segurando os batons produzidos por elas durante o evento. Em todas as imagens, na parte superior direita, temos a logo "Natura Una". #AhazouNatura #ahazourevenda

Dificuldade em manter seu cabelo sedoso ao longo do dia? Preparamos truques infalíveis para te ajudar a controlar a oleosidade de uma vez por todas! ✨ #NaturaLumina #ParaTodosVerem: Post é um Carrossel. Tela 1 tem uma mulher passando a mão nos cabelos. No canto, aparecem o logo Natura e o texto “7 passos para cuidar de cabelos oleosos - deslize para conferir”. Segunda tela tem a dica “1. o cuidado começa na lavagem - massageie rapidamente o couro cabeludo com movimentos circulares utilizando o Shampoo Equilibrante Lumina.” e a imagem de uma mão apertando o produto. Na tela 3, temos um cabelo molhado repousando nas costas de alguém, e o texto “2. banho de água fria - O excesso de calor desregula nosso couro cabeludo, favorecendo a oleosidade. Evitar banhos muito quentes é uma boa ideia!”. Na tela 4, a dica 3 “limpeza profunda com moderação - Uma vez por semana, utilize o Shampoo Detox Antirresíduos Lumina, preparando a fibra capilar para a penetração de ativos de tratamento.” com a imagem de uma mão apertando o produto. A tela 5 tem uma mulher sorrindo, com o texto “4. sem mão no cabelo! - Oleosidade e resíduos costumam se acumular nas nossas mãos e acabam sendo transferidos para os fios, dando um aspecto oleoso para o cabelo.”. Na tela 6, o texto “5. hidratação, sim! - A principal questão é qual produto usar e como aplicá-lo. Passando o condicionador Suave de Natura Lumina apenas nas pontas, você sela as cutículas e mantém nutrientes.” com a imagem de uma mão apertando o produto. A tela 7 mostra uma mulher com os cabelos em movimento, e o texto “6. folga do secador - É sempre bom evitar altas temperaturas, mas, se for necessário, aplique o Protetor Térmico de Natura Lumina antes. Além de proteger os fios, acelera a secagem!”. Na tela 8, uma mulher que acabou de acordar esfrega os olhos, com o texto “7. não durma com o cabelo molhado - Esse hábito prejudica a saúde do couro cabeludo, podendo deixá-lo oleoso e até levar a problemas mais graves, como a quebra dos fios.”. A tela final traz uma mulher com os cabelos esvoaçantes e os fios preenchendo a imagem, com o texto “Gostou desse conteúdo? Salve esse post para manter uma rotina de cuidados implacável.” #AhazouNatura #ahazourevenda

Mergulhe na imensidão dos jardins de corais e sinta o frescor do novo Kaiak Oceano Feminino. Um verdadeiro tributo ao oceano em uma fragrância perfeita: um floral aquoso, com notas frescas das algas e nuances frutadas combinadas ao âmbar e madeiras escuras. Essa é a beleza do novo KaiakOceano. #ChamadoDoOceano #PraTodosVerem Na imagem está o novo Kaiak Oceano Feminino no fundo do mar com pedras e corais. Ao lado direito do frasco tem o texto “Novo Kaiak Oceano, Sinta o mergulho profundo nos jardins de corais". #AhazouNatura #ahazourevenda

Sem discussão: a gente ama um acabamento bem natural e pele revitalizada! Já experimentou a Base Sérum Nude Me de Natura Una? Então demonstre seu amor aqui nos comentários.🧡 #DescriçãoDeImagem: em um fundo com textura de base, há o print de um tweet feito por uma moça, @nunnsei, que diz: "a melhor base nacional é a da linha una da natura, não tem discussão" #AhazouNatura #ahazourevenda

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